Vai al contenuto principale Vai al footer

  +39 0547 346317
Assistenza dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 18, Sabato dalle 8 alle 12

"Le Calorie - Dove, Come, Quante — Libro" disponibile solo fino a esaurimento copie.

Acquistalo ora, oppure considera queste alternative:

Le Calorie - Dove, Come, Quante — Libro

Angela Colli



Valutazione: 2 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)

Prezzo di listino: € 8,90
Prezzo: € 7,56
Risparmi: € 1,34 (15%)
Prezzo applicato: € 7,56 Prezzo intero: € 8,90 Sconto: 15%
Vai alla scheda prodotto

  • Spedizione gratuita

    Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine
  • Quantità disponibile

    Solo 1 Disponibile : affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 35 minuti .
    Consegna stimata: Mercoledì 16 Settembre
  • Guadagna punti +7

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
  • Spedizione gratuita

    Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine
  • Quantità disponibile

    Solo 1 Disponibile : affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 35 minuti .
    Consegna stimata: Mercoledì 16 Settembre
  • Guadagna punti +7

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Descrizione
Molte persone sono “ossessionate” dal problema del peso eccessivo e giudicano i cibi “buoni” o “cattivi” secondo il loro contenuto calorico.

Questo libro cerca di fornire un percorso che permetta a ciascuno di adottare un’alimentazione sana e personalizzata con le giuste calorie.

Le Tabelle di composizione degli alimenti elaborate dall’Istituto Nazionale della Nutrizione, aggiornate al 2007, ci danno, per tutto ciò che mangiamo, i valori dei macro e micronutrienti e sono utili per stabilire non solo il contenuto energetico, ma anche la ricchezza di principi nutritivi. È allora necessario pesare accuratamente ogni ingrediente e avere sempre a portata di mano la calcolatrice per valutare le calorie? No. Il metodo dei gruppi e della piramide degli alimenti ci permette di introdurre le giuste quantità di nutrienti in modo qualitativo, sfruttando la varietà e la ricchezza nutrizionale dei diversi alimenti.

Per questo le “Linee Guida per una sana alimentazione” ci danno consigli utili per evitare eccessi e carenze, causate dall’ossessione per le calorie di cui sono vittime le persone troppo influenzabili dal mito della magrezza a ogni costo.

Spesso acquistati insieme


Marca Tecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazione Settembre 2007
Formato Libro - Pag 116 - 14x21
Conservazione non dichiarato/non disponibile
ISBN 8848120474
EAN 9788848120470
Lo trovi in Libreria: #Dietetica #Alimentazione e salute
MCR-NR 14626

Angela Colli insegna scienze nelle scuole superiori, collabora con la rivista Cucina Naturale. È autrice di altri tre libri usciti in questa stessa collana: Le calorie, Il cibo per lo sport, Lo yogurt e gli alimenti fermentati, il primo dei quali è già stato ristampato più volte. Vive e... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 2,0 stelle su 5

su 1 recensioni

0% recensioni con 5 stelle 5
0% (0)
0% recensioni con 4 stelle 4
0% (0)
0% recensioni con 3 stelle 3
0% (0)
100% recensioni con 2 stelle 2
100% (1)
0% recensioni con 1 stelle 1
0% (0)
Franca R.

Recensione del 07/09/2020

Valutazione: 2 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 23/07/2020

Articoli più venduti