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Data di acquisto: 26/08/2024
Scritto bene, scorre, è gradevole, ricco di contenuti interessanti che guidano sulla via del benessere
Le Vie dell'Anima — Libro
Le qualità essenziali e il potere dei centri energetici per ritrovare la forza di vivere al meglio
Lucia Giovannini
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Descrizione
Le vie dell’anima è un percorso fatto di un libro e di trenta carte, ideato da Lucia Giovannini, autrice di best seller mondiali, esperta di psicologia e coach, spesso definita “la Louise Hay italiana”.
È dedicato a trenta qualità fondamentali per relazionarsi bene con gli altri, per superare le sfide della vita, per mantenersi in equilibrio in un mondo sempre più stressante, per essere produttivi e per vivere felici.
Il libro e le carte ti aiuteranno a riflettere su queste trenta qualità, a farti delle domande di coaching, a eseguire esercizi per allenarle e a capire se, quando e come le vivi nell’arco della tua giornata.
Ogni carta contiene una citazione e l’affermazione positiva corrispondente, per aiutarti a risvegliare quello stato d’animo e quella risorsa dentro di te.
Gli esercizi sono facili e divertenti e possono essere svolti da soli oppure in famiglia, con gli amici o in azienda.
Puoi usare Le vie dell’anima come un vero e proprio percorso di crescita personale. Oppure per ricevere un aiuto in un momento difficile, per rinforzare una o più qualità, per prepararti ad affrontare una situazione stressante o un’occasione importante, per entrare in uno stato di flusso e di massimo rendimento.
Così come nella vita, ci sono molte strade che puoi percorrere e tu sei libero di trovare la tua.
"Per relazionarsi con gli altri in modo costruttivo, per superare le sfide della vita, per mantenersi in equilibrio in un mondo sempre piu stressante, per creare team vincenti sul lavoro, per vivere felici."
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Indice
- Perché?
- Le qualità dell’anima
- Perché proprio queste trenta qualità?
- Come funziona? Istruzioni per l’uso
- Il libro
- Gli spunti di riflessione
- Le domande di coaching
- Gli esercizi e le meditazioni
- Le carte
- Le carte e i colori
- Il libro e le carte insieme
- La sfida: il viaggio dei trenta giorni
- Il diario
- I giochi evolutivi con le carte dell’anima
- Crea un priming
- Afferma le qualità
- Ripeti, ripeti, ripeti
- Fai il pieno di emozione
- Canta che ti passa
- Dalla mente ai muscoli
- Informa la tua acqua
- Trasformalo in un rituale
- Aprilo a caso, lavora con l’inconscio
- Giochi di gruppo
- Le qualità dell’anima
- Coraggio
- Energia
- Resilienza
- Motivazione
- Focalizzazione
- Determinazione
- Gratitudine
- Amore
- Presenza
- Rinnovamento
- Perdono
- Generosità
- Empatia
- Armonia
- Servizio
- Umiltà
- Compassione
- Pazienza
- Integrità
- Autenticità
- Rispetto
- Volontà
- Silenzio
- Consapevolezza
- Visione
- Bellezza
- Creatività
- Flessibilità
- Entusiasmo
- Fiducia
E alla fine…
Ringraziamenti
Risorse & corsi
Scheda Tecnica
| Marca | Roi Edizioni |
| Nuova edizione | Maggio 2022 |
| Data 1a pubblicazione | Gennaio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 221 - 14x21,5 |
| ISBN | 8836201075 |
| EAN | 9788836201075 |
| Lo trovi in | Libreria: #Cartomanzia e pratiche divinatorie |
| MCR-NR | 208128 |
Approfondimenti
Lucia Giovannini fin da piccola è stata attratta dalle potenzialità inesplorate e dalle capacità insite in ogni essere umano e ha dedicato tutta la sua vita alla ricerca in questo campo. Ciò fa sì che Lucia porti nel suo lavoro conoscenze ed esperienze uniche, ma sono il suo amore, la sua... Leggi di più...
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