Le Stagioni dell'Anima — Libro

Questo libro è una chiamata, un invito a scoprire la tua vera missione, il tuo posto nel mondo, il piano che è stato progettato per te.

Trovare lo scopo della nostra vita non è facile, ma non dobbiamo mai smettere di cercarlo. Solo così potremo colmare il senso di vuoto che a volte sentiamo e trovare la nostra “motivazione per alzarsi al mattino”, o ikigai, come dicono in Giappone.

Non ci sono pozioni magiche per la guarigione spirituale, che non è nemmeno un sostituto della psicoterapia, che anch’io scelgo e consiglio nei momenti di bisogno. Ci sono però alcuni passi che possiamo compiere per vivere una vita gioiosa. Troviamo la pace non solo se risolviamo i problemi, ma anche se li accettiamo e se siamo disposti a lasciare andare un’interpretazione degli eventi che ci fa soffrire. La soluzione di gran parte dei nostri problemi si rivelerà se saremo disposti a permettere l’intervento divino.

I passi che compio seguono un ordine particolare, che comincia con un momento di volontaria osservazione di sé, seguito dalle fasi dell’accettazione e della gratitudine, prima di vivere un “cambiamento”. Questo cambiamento spontaneo si verifica se entriamo volontariamente in relazione con il Divino. Da questa connessione nasce la guarigione, tramite lo strumento del perdono. Qualcuno può chiamarlo risveglio spirituale o metànoia, la parola greca che indica un profondo mutamento nel modo di pensare e di sentire.

Ho notato che in questo stato, per molte persone, i sogni diventano realtà. Gli obiettivi raggiunti spaziavano da un’offerta di lavoro a un premio, a una riconciliazione; dal riconoscimento della cittadinanza a una relazione d’amore o persino una guarigione spontanea.

L’aspetto più importante era che la pace interiore e l’armonia permanevano, a prescindere dalle condizioni esterne, mentre i drammi della vita cominciavano ad attenuarsi. A volte, la soluzione di un problema può essere proprio di fronte a noi, ma la nostra resistenza, la scelta di non perdonare e la disattenzione, perché il nostro sguardo è rivolto al passato, possono accecarci.

Come dice il famoso brano gospel Amazing Grace: “Ero cieco, ma adesso vedo”. 

Estratto dal libro

Viviamo in tempi incerti. L'umanità supera una sfida solo per accorgersi di un'altra che si affaccia all'orizzonte. Notizie di malattie e guerre provocano smarrimento e un senso di disperazione. 

È necessario cambiare atteggiamento mentale, smettendo di aspettarci il peggio e scegliendo invece di cercare l'arcobaleno all'orizzonte. Un senso di pace si farà strada nel nostro cuore, non perché cambiamo il mondo o le circostanze esterne, ma perché avremo scoperto il potere del nostro Sé interiore.