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Acquistato il 09/01/2025
Da acquistare dopo aver letto il primo libro. é un ricettario sano per una corretta alimentazione. Ho preso spunti da apportare nella mia vita quotidiana.
Acquistato il 10/01/2025
...i due libri avrebbero dovuto essere pubblicati insieme! Sarebbe stato più utile se le foto avessero accompagnato tutte le ricette.
Acquistato il 24/09/2024
Un libro carino, con una parte iniziale discorsiva sugli alimenti, fatta un pò infervorata e già ascoltata e scritta in altri suoi libri. Il testo propone una serie di ricette carine, non proprio una dieta. Diciamo che mi aspettavo di più
Acquistato il 11/10/2023
Questo libro cavalca l'onda del famoso dottore, ma sinceramente mi aspettavo meno ricette con farina di riso. Ne parla non proprio bene perché comunque appartiene ai cereali pro-insulina e poi la mette dappertutto....bah
Acquistato il 10/09/2023
In commercio se ne trovano diversi, con competenze scientifiche e pratiche molto pochi. Inoltre gli ingredienti presentati sono di semplice reperibilità, questo è molto importante.
Acquistato il 03/12/2022
Sebbene io sia vegetariana, ho trovato tanti spunti interessanti, ben spiegati e corredati da foto. Semplice e utile. Lo consiglio!
Acquistato il 15/05/2023
Seguivo già il dottor Prinzi sui Social e questo libro è molto utile anche nella pratica perché contiene ricette facili, veloci e sane
Acquistato il 29/08/2022
Ricco di spunti teorici interessanti. I due autori sono competenti e chiari nell'esporre. Le ricette sono varie e fattibili nella pratica. Lo consiglio
Acquistato il 27/06/2022
Libro molto interessante, consigli utilissimi ma ho provato alcune ricette, non mi riescono, ho dovuto buttare, soprattutto la focaccia Co farina di riso, durissima
Acquistato il 25/08/2022
Mi piace!
Acquistato il 14/09/2022
Il modo di scrivere del dottor Prinzi (e anche di Livia Emma) ti tiene appiccicato alla pagina anche quando si parla di argomenti tosti come i macrofagi che intasano le arterie mangiando i germi! Lettura che tutti dovrebbero fare, è tempo di sfatare vecchi e pericolosi miti su colesterolo & c.!
Acquistato il 20/08/2022
Ho iniziato a leggere il libro mi sembra molto interessante per una sana alimentazione, ho trovato questo libro da un gruppo fb e sono contenta dell' acquisto. Macrolobrarsi prevede sconto per l'acquisto del libro
Acquistato il 12/06/2022
Dopo aver letto il primo libro di questi due autori, che ho molto apprezzato, non ho avuto dubbi sull’acquisto di questo loro seguito che contiene anche ricette molto utili per imparare ad ascoltarsi e vivere meglio e in salute!
Acquistato il 16/07/2022
molto interessante la parte introduttiva dove vengono spiegati concetti importanti e su cui riflettere. anche le ricette a leggerle sembrano tutte semplici fattibili e gustose non vedo l'ora di provarle tutte!
Acquistato il 23/06/2022
un libro divorato un due giorni..... molto piacevole e scorrevole da leggere. personalmente mi è piaciuta di più la parte descrittiva di prinzi. per quanto riguarda le ricette avrei preferito che ci fosse anche un elenco degli alimenti. nel complesso un ottimo libro.
Acquistato il 09/06/2022
Non ritengo che sia una dieta salutare
Acquistato il 10/06/2022
Libro molto chiaro, con un cospicuo numero di ricette. Finalmente si capisce come mangiare veramente sano!
Acquistato il 09/06/2022
Avere la possibilità di conoscere i segreti della nostra pancia, imparare dove risiede la nostra salute o la nostra “malattia” Questo libro mi ha aperto un mondo. Il difficile sarà di mettere in pratica o nel piatto le ricette proposte. Ottimo investimento
Acquistato il 19/05/2022
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