Le ricette di Ascolta la tua pancia per un Intestino Felice — Libro

Da acquistare dopo aver letto il primo libro. é un ricettario sano per una corretta alimentazione. Ho preso spunti da apportare nella mia vita quotidiana.

...i due libri avrebbero dovuto essere pubblicati insieme! Sarebbe stato più utile se le foto avessero accompagnato tutte le ricette.

Un libro carino, con una parte iniziale discorsiva sugli alimenti, fatta un pò infervorata e già ascoltata e scritta in altri suoi libri. Il testo propone una serie di ricette carine, non proprio una dieta. Diciamo che mi aspettavo di più

Questo libro cavalca l'onda del famoso dottore, ma sinceramente mi aspettavo meno ricette con farina di riso. Ne parla non proprio bene perché comunque appartiene ai cereali pro-insulina e poi la mette dappertutto....bah

In commercio se ne trovano diversi, con competenze scientifiche e pratiche molto pochi. Inoltre gli ingredienti presentati sono di semplice reperibilità, questo è molto importante.

Sebbene io sia vegetariana, ho trovato tanti spunti interessanti, ben spiegati e corredati da foto. Semplice e utile. Lo consiglio!

Seguivo già il dottor Prinzi sui Social e questo libro è molto utile anche nella pratica perché contiene ricette facili, veloci e sane

Ricco di spunti teorici interessanti. I due autori sono competenti e chiari nell'esporre. Le ricette sono varie e fattibili nella pratica. Lo consiglio

Libro molto interessante, consigli utilissimi ma ho provato alcune ricette, non mi riescono, ho dovuto buttare, soprattutto la focaccia Co farina di riso, durissima

Mi piace!

Il modo di scrivere del dottor Prinzi (e anche di Livia Emma) ti tiene appiccicato alla pagina anche quando si parla di argomenti tosti come i macrofagi che intasano le arterie mangiando i germi! Lettura che tutti dovrebbero fare, è tempo di sfatare vecchi e pericolosi miti su colesterolo & c.!

Ho iniziato a leggere il libro mi sembra molto interessante per una sana alimentazione, ho trovato questo libro da un gruppo fb e sono contenta dell' acquisto. Macrolobrarsi prevede sconto per l'acquisto del libro

Dopo aver letto il primo libro di questi due autori, che ho molto apprezzato, non ho avuto dubbi sull’acquisto di questo loro seguito che contiene anche ricette molto utili per imparare ad ascoltarsi e vivere meglio e in salute!

molto interessante la parte introduttiva dove vengono spiegati concetti importanti e su cui riflettere. anche le ricette a leggerle sembrano tutte semplici fattibili e gustose non vedo l'ora di provarle tutte!

un libro divorato un due giorni..... molto piacevole e scorrevole da leggere. personalmente mi è piaciuta di più la parte descrittiva di prinzi. per quanto riguarda le ricette avrei preferito che ci fosse anche un elenco degli alimenti. nel complesso un ottimo libro.

Non ritengo che sia una dieta salutare

Libro molto chiaro, con un cospicuo numero di ricette. Finalmente si capisce come mangiare veramente sano!

Avere la possibilità di conoscere i segreti della nostra pancia, imparare dove risiede la nostra salute o la nostra “malattia” Questo libro mi ha aperto un mondo. Il difficile sarà di mettere in pratica o nel piatto le ricette proposte. Ottimo investimento

Trovo il libro molto scorrevole e dinamico. Esprime concetti semplicemente come solo il Dottor Prinzi sa fare!

quando medici gratuitamente ti ascoltano, e, per non dimenticare i preziosi consigli li incidono su un libro abbiamo speranza che i medici stiano facendo i medici. grazie GABRIELE E LIVIA Graziella