Le Ricette Chetogeniche — Libro

Name: Le Ricette Chetogeniche — Libro
Price: 14.02 EUR
Availability: InStock
Rating: 3.33 (3 reviews)
Author: Dr. Joseph Mercola
ISBN: 9788863865455

Il metodo Brucia Grassi naturale - 72 ricette chetogeniche a colori di medico & chef internazionali

Dr. Joseph Mercola, Pete Evans

Consigliato da Macrolibrarsi

(3 recensioni 3 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 16,50
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Descrizione

Un libro di ricette gustose con fotografie a colori per seguire ogni giorno i consigli della dieta chetogenica.

Perché leggere questo libro:

Per scoprire i benefici della dieta chetogenica e come metterla in pratica nel modo corretto.
Se stai cercando un libro che unisca i consigli di un medico e gli abbinamenti culinari di uno chef.
Se ami i libri di cucina con ricette semplici e gustose, arricchite da bellissime fotografie a colori.

Dalla quarta di copertina

Il cibo è medicina. Lo stesso Ippocrate, sedici secoli fa, comprese questa verità essenziale sulla guarigione.

Oggi, l’esperto di salute naturale dottor Joseph Mercola e lo chef stellato Pete Evans condividono la ferma convinzione che il cibo possa essere un potente strumento per rigenerare lo stato di salute delle persone, e i due esperti uniscono le forze per proporre un valido sostegno al benessere totale di corpo e mente.

Il dottor Mercola è noto per il suo lavoro all’avanguardia nel campo della medicina naturale; Pete Evans è uno chef pluripremiato, autore di libri di cucina e conduttore di programmi televisivi sul tema.

Attingendo alle loro competenze specifiche, i due autori hanno creato un libro che raccoglie informazioni scientifiche accurate sull’alimentazione chetogenica, illustrazioni meravigliose e una guida completa per seguire uno stile alimentare chetogenico, sano e gustoso.

Nel libro trovi:

la spiegazione chiara di cosa significhi alimentarsi in modo chetogenico e di come ciò possa trasformare la tua salute
l’approfondimento di tematiche nutrizionali fondamentali, compreso il metabolismo, la digestione, la salute dell’intestino, il diabete e molto altro
una guida pratica per seguire un piano alimentare chetogenico
tecniche di cucina per ottenere il massimo beneficio dai cibi
un centinaio di ricette chetogeniche deliziose

Queste ricette ti offrono pietanze squisite, ricche e sane a ogni pasto, corredate da illustrazioni a colori direttamente dalla cucina dello chef Pete.

Indice

Nota dell'autore

Introduzione

Prima parte - I segreti della dieta chetogenica per stare bene

Le cause primarie delle malattie
Migliora la digestione
Previeni il diabete
Raggiungi il peso ideale
Nutriti meglio
Le bevande giuste
Gli integratori giusti
I metodi di cottura ottimali

Tabella di riferimento delle misure

Seconda parte - Le ricette della salute

Brodi e zuppe
Prime colazioni
Alimenti fermentati
Insalate
Piatti unici
Bevande
Contorni e condimenti
Spuntini e golosità

Ringraziamenti

Note

Gli autori

Scheda Tecnica

Marca	My Life Edizioni
Data pubblicazione	Aprile 2019
Formato	Libro - Pag 287 - 15 x 22.5 cm
Illustrazioni	Fotografie a colori
ISBN	8863865450
EAN	9788863865455
Caratteristiche	Consigliato da Macrolibrarsi
Lo trovi in	Libreria: #Dieta Chetogenica #Ricette per la salute
MCR-NR	168854

Autore

Il dr. Joseph Mercola è medico e scrittore New York Times Bestseller. Nei suoi 25 anni di ricerca e pratica medica ha avuto in cura migliaia di pazienti nel suo studio di Chicago. È un appassionato sostenitore della medicina naturale, ha integrato gli attuali protocolli per la... Leggi di più...

Pete Evans è uno chef pluripremiato, autore di libri di cucina e conduttore di programmi televisivi sul tema alimentazione. Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(3) su Le Ricette Chetogeniche — Libro

su 3 recensioni

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Libro bellissimo con illustrazioni spettacolari Pete Evans Chef Stellato

Informazioni utili ma le ricette non mi piacciono

Il libro era un regalo per mia mamma che deve seguire questa dieta per una terapia che sta facendo. Le ricette presentate non sono sicuramente di origine mediterranea, non me lo aspettavo, lo conserverò come libro di ricette etniche. Quello che mi preoccupa più di tutti sono tutte le falsità che sono scritte nella prefazione, come per esempio il fatto che il microonde fa male, ovviamente senza nessun riferimento scientifico. Non credo a tutte queste tesi complotistiche

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