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Le Persone Sensibili Sanno Dire No — Libro
Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi
Rolf Sellin
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Non riuscite a rifiutare un favore? Rinunciate a un invito che pure desiderate per non dispiacere ai vostri amici? Svolgete incarichi anche se non di vostra competenza? Vi è difficile ritagliarvi del tempo per voi?
È facile dire o sentirsi dire: "Stabilisci dei limiti!", ma farlo non lo è affatto, soprattutto se si è persone sensibili e attente ai bisogni degli altri.
Rolf Sellin, apprezzato autore di Le persone sensibili hanno una marcia in più, spiega finalmente il motivo per cui spesso non riusciamo a stabilire giusti limiti nella pratica: farlo non è solo questione di volontà, richiede allenamento!
E una convinzione, cioè che "buone recinzioni, fanno buoni vicini".
A tale scopo Sellin propone metodi concreti e di comprovata efficacia, a livello mentale, comunicativo, fisico e soprattutto energetico, che aiutano a sviluppare la nostra capacità di autodeterminazione senza sensi di colpa!
Perché dire no talvolta serve a noi, ma anche agli altri.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Feltrinelli |
| Collana | Universale Economica |
| Data pubblicazione | Settembre 2014 |
| Formato | Libro - Pag 188 - 12,5x20 cm |
| Nuova Ristampa | Settembre 2015 |
| ISBN | 8807886979 |
| EAN | 9788807886973 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ipersensibilità (HSP) |
| MCR-NR | 85608 |
Rolf Sellin (1948), è consulente psicoterapeuta, formatosi in coaching sistemico, PNL, Quantum Psychology e Voice Dialogue. Ha fondato a Stoccarda l'HSP (Highly Sensitive Persons) Institut, dove propone seminari incentrati sulle tecniche e i metodi da lui stesso elaborati per gestire al meglio... Leggi di più...
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