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Le Persone Sensibili Sanno Dire No - Libro

Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi

Rolf Sellin




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Descrizione


Non riuscite a rifiutare un favore? Rinunciate a un invito che pure desiderate per non dispiacere ai vostri amici? Svolgete incarichi anche se non di vostra competenza? Vi è difficile ritagliarvi del tempo per voi?

È facile dire o sentirsi dire: "Stabilisci dei limiti!", ma farlo non lo è affatto, soprattutto se si è persone sensibili e attente ai bisogni degli altri.

Rolf Sellin, apprezzato autore di Le persone sensibili hanno una marcia in più, spiega finalmente il motivo per cui spesso non riusciamo a stabilire giusti limiti nella pratica: farlo non è solo questione di volontà, richiede allenamento!

E una convinzione, cioè che "buone recinzioni, fanno buoni vicini".

A tale scopo Sellin propone metodi concreti e di comprovata efficacia, a livello mentale, comunicativo, fisico e soprattutto energetico, che aiutano a sviluppare la nostra capacità di autodeterminazione senza sensi di colpa!

Perché dire no talvolta serve a noi, ma anche agli altri.

EditoreFeltrinelli
Data pubblicazioneSettembre 2014
FormatoLibro - Pag 188 - 12,5x20 cm
Nuova RistampaSettembre 2015
ISBN8807886972
EAN9788807886973
Lo trovi in#Manuali di psicologia #Saggi più letti #Auto-aiuto
MCR-NR 85608
Rolf Sellin

Rolf Sellin (1948), è consulente psicoterapeuta, formatosi in coaching sistemico, PNL, Quantum Psychology e Voice Dialogue. Ha fondato a Stoccarda l'HSP (Highly Sensitive Persons) Institut, dove propone seminari incentrati sulle tecniche e i metodi da lui stesso elaborati per gestire al meglio... Leggi di più...

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