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Le Parole che donano Autostima - Libro

La fiducia e la sicurezza in se stessi si imparano

Alessio Roberti




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Descrizione


Aumentare l'autostima è possibile, ed è anche più semplice di quello che pensi!

L'autostima è la risposta alla domanda "Cosa penso di me?": se la risposta,il "come sono" è vicino al "come vorrei essere" si ha un'alta autostima, ossia un'alta fiducia nelle proprie capacità e risorse. Al contrario, tanto più il "come sono" è lontano da “come vorrei essere” tanto più ci si sente come persone di minor valore e si prova insoddisfazione nei propri confronti.

Ma attenzione, le risorse personali sono sempre le stesse, l'autostima le ingigantisce, e viceversa la bassa autostima le miniaturizza, facendoti sentire poco sicuro del tuo valore e delle tue qualità, con eccessivo timore di sbagliare. 

Alessio Roberti, in questo libro ti spiega come aumentare l'autostima, in maniera semplice ed efficace.

EditoreMondadori
Data pubblicazioneFebbraio 2016
FormatoLibro - Pag 200 - 14,0x21,5 cm
ISBN8804660120
EAN9788804660125
Lo trovi in#Crescita personale #Autostima #Percorsi di consapevolezza
MCR-NR 9788804660125

Estratto dal Libro 

Avere scarsa fiducia e sicurezza in se stessi, scarsa autostima, è come percorrere la strada della vita con il freno a mano tirato. E una bassa autostima rende difficile avere relazioni sentimentali stabili, sane e durature, essere buoni genitori, ottenere risultati professionali soddisfacenti, insomma avere una vita piena, gratificante e felice. 

Questo libro ti concederà un'importante occasione di lavorare sulla tua autostima, sicurezza e fiducia in te stesso, per acquisirle e rinforzarle.

Questo ovviamente non ti eviterà piccole e grandi delusioni, sacrifici, difficoltà e quotidiani compromessi. La vita è anche questo. Ma ti aiuterà a viverli, accettarli e gestirli con maggiore sicurezza, energia e fiducia.

Insomma ti permetterà di vivere finalmente la tua vita nella sua pienezza, e non semplicemente di sopravvivere a essa passivamente. 

Il punto di partenza è questo: la fiducia in se stessi si impara, si costruisce e si rende sempre più solida. E' una delle tante qualità che abbiamo la possibilità di apprendere da piccoli, ma che anche in età adulta possiamo sviluppare, rafforzare e aumentare, mettendo in campo le giuste risorse. 

Coraggio, allora, lavoriamoci insieme. 

Alessio Roberti

Sociologo specializzato in comunicazione e presidente dell'Associazione Internazionale di Intelligenza Linguistica, dopo la laurea in Italia ha proseguito la sua formazione presso l'Università di Harvard e quella di Oxford. Si è inoltre formato personalmente con il consulente in comunicazione... Leggi di più...

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