Le Ore degli Organi — Libro

Lo consiglio vivamente ! Si legge molto velocemente ed e' affascinante questo viaggio dentro il nostro organismo comprendendo il lavoro e il riposo dei nostri organi

Un libro eccellente, ricco di spiegazioni sugli organi e molto altro. Molto consigliato se si intraprende un percorso salutistico e di ringiovanimento del proprio se.

Chiaro, preciso e semplice. Aiuta a comprendere le varie funzioni degli organi corrispondenti a determinati orari, è dettagliato e semplice da leggere. Una guida che non può mancare

un libro assolutamente da leggere: prosa scorrevole e conenuti stimlanti

Questo libro spiega come gli organi del corpo, in base alla medicina orientale cinese, seguano i ritmi dell’orologio solare, hanno cioè i propri orari di massima e di minima attività. Questo permette di poter sfruttare al meglio i ritmi corporei, scegliere il momento migliore ad es. per pranzare o cenare o assumere un determinato alimento o farmaco. Questo piccolo testo l’ho trovato molto utile.

Libro molto pratico e ben scritto per iniziare a entrare nel mondo della medicina cinese. Ogni organo è descritto in maniera semplice e precisa nella sua correlazione con emozioni e altre parti del corpo

A volte non diamo importanza agli orari di una corretta alimentazione e cura dei nostri organi.. Trovo questo piccolo manuale un buon inizio per chi voglia comprendere gli effetti dei nostri organi nei vari momenti della giornata diurna e notturna... Utili consigli riportati nel libricino.. purtroppo le tavole sono in b/n... ottimo per iniziare a ricollegarsi con il nostro corpo!

Libro interessante. Ci apre un mondo completamente diverso da quello corrente.

Ero molto interessato a questo libro ma sin dalle prime pagine ho dovuto purtroppo constatare che è molto approssimativo. L'autore richiama troppo spesso (facendosi pubblicità) il suo programma alimentare " Gesund e aktiv " ma senza trattare in modo approfondito il tema alimentazione anzi in certi casi fornisce indicazioni anche banali. Ci sono anche troppe ripetizioni e viceversa mancanze su argomenti in cui l'autore scrive una frase e non da alcuna spiegazione e approfondimento. Non mi ha soddisfatto.

In poco più di 120 pagine è stato riassunto uno dei concetti più essenziali della medicina tradizionale cinese, e quindi della salute, in generale, dell'uomo. Nel libro vi è mostrato l'attività di ogni organo che ha un massimo di attività in determinate ore della giornata e un minimo di attività in altre ore, per cui alcuni comportamenti volontari o involontari, come lo svegliarsi a determinate ore della notte, potrebbero essere un campanello d'allarme di un disequilibrio a livello psico-somatico.