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Le Miracolose Virtù dei Superfood — Libro
Scopri i super-benefici di una dieta basata sui cibo più salutari al mondo
Ippolita Douglas Scotti
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I "superfood" sono gli alimenti con la più alta concentrazione di sostanze utili per la nostra salute e possiedono specifiche proprietà benefiche. Bacche, frutti, germogli, semi, alghe, spezie ed erbe, ma anche uova, latticini e pesce, ricchi di proteine e sostanze antiossidanti: conoscerli e saperli combinare permette di assimilare al massimo i preziosi elementi che ogni singolo superalimento contiene.
Tutti gli ingredienti - di cui molti "glocal" - sono facilmente reperibili anche sul mercato italiano e le oltre 300 ricette proposte, che abbracciano la cucina tradizionale per giungere fino alle tendenze più attuali, sono veloci e di semplice esecuzione, per rendere accessibile a tutti uno stile di vita più salutare. Grazie a questa guida pratica sarà possibile realizzare pasti gustosi, sani ed equilibrati, partendo dalla prima colazione e seguendo tutte le tappe alimentari della giornata, per integrare nella nostra dieta le straordinarie proprietà benefiche dei superfood.
Spesso acquistati insieme
Introduzione
Le ricette con i superfood
- Antipasti
- Primi piatti
- Piatti unici
- Secondi e contorni
- Dolci
- Bevande
Bibliografia
Indici
- Indice alfabetico delle ricette
| Marca | Newton Compton Editori |
| Data pubblicazione | Maggio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 330 - 15.5 x 23 cm - cartonato |
| Illustrazioni | Con inserto fotografico a colori |
| Formato copertina | cartonato |
| ISBN | 8822718100 |
| EAN | 9788822718105 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricette per la salute |
| MCR-NR | 153430 |
Ippolita Douglas Scotti di Vigoleno, affascinata da sempre dal mondo della magia, ha intrapreso studi botanici ed etologici, che in seguito ha applicato all’esoterismo interessandosi alla medicina spagirica degli antichi speziali, alla storia della magia, all’alchimia,... Leggi di più...
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