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Le Miracolose Virtù dei Superfood — Libro

Scopri i super-benefici di una dieta basata sui cibo più salutari al mondo

Ippolita Douglas Scotti




Prezzo di listino: € 10,00
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Descrizione

I "superfood" sono gli alimenti con la più alta concentrazione di sostanze utili per la nostra salute e possiedono specifiche proprietà benefiche. Bacche, frutti, germogli, semi, alghe, spezie ed erbe, ma anche uova, latticini e pesce, ricchi di proteine e sostanze antiossidanti: conoscerli e saperli combinare permette di assimilare al massimo i preziosi elementi che ogni singolo superalimento contiene.

Tutti gli ingredienti - di cui molti "glocal" - sono facilmente reperibili anche sul mercato italiano e le oltre 300 ricette proposte, che abbracciano la cucina tradizionale per giungere fino alle tendenze più attuali, sono veloci e di semplice esecuzione, per rendere accessibile a tutti uno stile di vita più salutare. Grazie a questa guida pratica sarà possibile realizzare pasti gustosi, sani ed equilibrati, partendo dalla prima colazione e seguendo tutte le tappe alimentari della giornata, per integrare nella nostra dieta le straordinarie proprietà benefiche dei superfood.

Introduzione

Le ricette con i superfood

  • Antipasti
  • Primi piatti
  • Piatti unici
  • Secondi e contorni
  • Dolci
  • Bevande

Bibliografia

Indici

  • Indice alfabetico delle ricette
EditoreNewton & Compton Editori
Data pubblicazioneMaggio 2018
FormatoLibro - Pag 330 - 15.5 x 23 cm - cartonato
IllustrazioniCon inserto fotografico a colori
ISBN8822718100
EAN9788822718105
Lo trovi inLibri: #Ricette per la salute
MCR-NR 153430
Ippolita Douglas Scotti

Ippolita Douglas Scotti di Vigoleno, affascinata da sempre dal mondo della magia, ha intrapreso studi botanici ed etologici, che in seguito ha applicato all’esoterismo interessandosi alla medicina spagirica degli antichi speziali, alla storia della magia, all’alchimia,... Leggi di più...

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