Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Le False Credenze che non ci Fanno Invecchiare Bene — Libro
Come e perché i pregiudizi culturali influenzano la salute, le relazioni e la capacità di invecchiare felici
Mario Martinez
| Prezzo di listino: | € 17,50 |
| Prezzo: | € 14,87 |
| Risparmi: | € 2,63 (15%) |
Fuori Catalogo
Avvisami quando disponibile
Fuori Catalogo
Avvisami quando disponibile
Acquistati insieme
Un nuovo libro che spiega come la biologia delle credenze sia uno degli fattori più potenti nella guarigione e nel benessere di mente e corpo.
La dimostrazione dopo anni di ricerche che la genetica conta solo al 25% nel processo di invecchiamento.
Mario Martinez, pubblicato per la prima volta in Italia, è un neuropsicologo clinico, le cui teorie hanno sempre più seguito in tutto il mondo. In questo nuovo libro lo scienziato esamina l’impatto delle nostre credenze culturali su salute e longevità.
Basandosi su un’ampia ricerca scientifica e sui 25 anni di esperienza come neuropsicologo, oltre che pioniere della scienza biocognitiva, Mario Martinez esplora le condizioni culturali che influenzano il nostro senso di sé e spiega come questo influisca sulla diagnosi, la prognosi e il trattamento della malattia, così come sul nostro modo di pensare a proposito dell’invecchiamento.
Come imparare a modificare il nostro modo di vedere la vecchiaia e far sì che sia la nostra mente a decidere sul nostro corpo, e non il contrario. L’autore dimostra che la longevità è appresa molto più che ereditata.
Spesso acquistati insieme
Introduzione
Un nuovo linguaggio del sé
Come utilizzare questo libro
Capitolo 1 - Coautori del sé mente-corpo
- Le regole culturali dentro il recinto
- Le lezioni culturali nascoste
- La cultura digitale
- Il potere dei rituali
- Il valore della narrazione culturale
- Etnografìa del sé mente-corpo
- Propensioni universali
- Strumenti per esplorare il vostro sé culturale
Capitolo 2 - la vita oltre il recinto
- La struttura del cambiamento
- Ancore di infelicità
- Logistica culturale vs. logica accademica
- Il prezzo della vita oltre il recinto
- Seguire percorsi inesplorati
- La bussola per la complessità
- Sfidare le credenze culturali che avete imparato ad accettare
- Scoprire gli architetti dei vostri limiti
- Da una percezione collettivista a una percezione individualista
- Viaggiare nei portali culturali
- Il linguaggio intimo del vostro sé culturale
- Redattori culturali e archetipi
- Gli orizzonti dei redattori culturali e degli archetipi
- Strumenti per viaggiare oltre il recinto
Capitolo 3 - Ingresso in un mondo biosimbolico
- Dal simbolo al biosimbolo
- Percezione culturale
- Gli archivi mente-corpo
- Cluster interpretativi
- Agenti del cambiamento
- Mandati culturali e loro violazioni
- Codici di orizzonte
- L'incontro degli orizzonti biosimbolici
- Strumenti per identificare e cambiare gli aspetti indesiderati del vostro sé culturale
- Al lavoro con gli agenti del cambiamento
Capitolo 4 - Permanenza, controllo, e altre illusioni
- Permanenza
- Un antidoto per il terrore esistenziale
- Controllo
- Altre illusioni
- Strumenti per liberarsi dalle illusioni auto-intrappolanti
Capitolo 5 - Un'antropologia dell'autostima
- Valutazione del sé mente-corpo
- Chi vi ama?
- Oltre i limiti culturali dell'auto-apprezzamento
- La gioia e i suoi pericoli
- I volti culturali dell'autostima
- Strumenti per costruire un'autostima equilibrata
Capitolo 6 - Le cause della salute
- Oltre l'assenza della malattia
- Preparare il terreno per le cause della salute
- Vie di accesso alle cause della salute
- Strumenti per accedere alle cause della salute
Capitolo 7 - Dal presentismo al presente incarnato
- L'i-sé
- L'effetto Wilson
- Stato di coscienza da pensione
- Mancanza di potere al lavoro (disempowerment)
- Altri contesti che tolgono potere
- Presente incarnato
- Prepararsi a incarnare il presente
- Strumenti per vivere nel presente incarnato
Capitolo 8 - Il cervello culturale
- Come la cultura modella la percezione
- Psiconeuroimmunologia culturale
- Patologia e antropologia della malattia
- Strumenti per riconfigurare il cervello
Capitolo 9 - Invecchiamento e senescenza culturale
- La gerontologia delle macchine
- Teorie dell'invecchiamento
- Portali delle avversità
- Gestire le avversità
- Strumenti per trasformare il significato mente-corpo
Capitolo 10 - Affrontare l'avversità lasciandosi guidare dall'incertezza
- I volti culturali dell'avversità
- Oltre i vincoli culturali dell'avversità
- Strumenti per affrontare l'avversità facendosi guidare dall'incertezza
Capitolo 11 - Strumenti biocognitivi per la vita
- Longevità
- Il contesto iniziale della malattia e la sua massa critica
- Koan biocognitivi per menti occidentali
Glossario
Bibliografia
Ringraziamenti
L'autore
| Marca | Armenia |
| Data pubblicazione | Maggio 2017 |
| Formato | Libro - Pag 280 - 14 x 21 cm |
| ISBN | 8834431545 |
| EAN | 9788834431542 |
| Lo trovi in | Libreria: #Psicologia e salute |
| MCR-NR | 133292 |
Mario Martinez è un neuropsicologo clinico americano che tiene lezioni in tutto il mondo su come le credenze culturali influenzino la salute, la longevità e il successo. È il fondatore della scienza biocognitiva: una scienza che indaga le cause ereditarie della salute e... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti