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Le Emozioni — Libro

Un magico mondo da vivere

Federica Curzi




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Descrizione

Imparare a gestire e a capire le proprie emozioni è il primo grande passo per imparare a goderci la vita senza sentirci in loro balia.

Perché la mancanza di abilità a gestire il gran caos che le emozioni causano ci porta a vivere sempre nella confusione, con i rimorsi, con l'ostilità, con la tristezza, con la noia, con... chi più ne ha più ne metta?

In realtà, la maggior parte delle volte, siamo in bilico fra le varie emozioni e, in ogni caso, molto lontano da quello stato di benessere che ci permette di assaporare la vita momento dopo momento.

Per questa ragione è molto importante imparare a gestire le emozioni rendendole libere di manifestarsi e imparare a vivere senza il retrogusto amaro che ci lasciano se non le comprendiamo o non le assecondiamo, trasformandole "in modo adeguato" in potenziale puro, nel rispetto nostro e degli altri.

L'autrice ci guida alla scoperta proprio di quel "modo adeguato", non perdendo mai di vista che esso è sicuramente quello che dopo ci fa sentire bene, sereni e in equilibrio con noi stessi e con il mondo.

EditorePsiconline
Data pubblicazioneMarzo 2019
FormatoLibro - Pag 181 - 15 x 21 cm
ISBN8899566216
EAN9788899566210
Lo trovi inLibri: #Crescita personale
MCR-NR 168606


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