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Le Combinazioni Alimentari Dimagranti - Libro

Il segreto per perdere peso è abbinare bene i cibi




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Descrizione


Un sistema efficace per dimagrire senza sacrifici sta nel saper combinare fra loro gli alimenti in modo che non provochino fermentazioni e non si depositino sotto forma di grasso addominale.

A pranzo l’abbinamento perfetto è quello tra carboidrati (pasta o riso) e verdure, mentre a cena l’accoppiata giusta è tra carne bianca (o il pesce) e un contorno di ortaggi, crudi o cotti.

Nel libro troverete tutte le combinazioni snellenti adatte a ogni pasto della giornata, ma anche i consigli sugli abbinamenti da evitare per non ingrassare.

Scoprirete anche come associare tra loro i cibi per combattere gonfiore, ritenzione e cellulite, oltre ai segreti per accoppiare bene nei vari piatti le erbe dimagranti e le spezie brucia grassi.

In più presentiamo diversi menu con le combinazioni dietetiche e tante ricette per metterle in pratica preparando piatti sani, completi e leggeri.

EditoreRiza Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2017
FormatoLibro - Pag 144 - 14 x 21 cm
Lo trovi in#Alimentazione e Salute

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