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Le Canzoni di Vasco sono Meglio degli Antidepressivi e degli Ansiolitici — Libro

Name: Le Canzoni di Vasco sono Meglio degli Antidepressivi e degli Ansiolitici — Libro
Price: 12.75 EUR
Availability: Discontinued
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Fabio Gherardelli
ISBN: 9788867630592

Fabio Gherardelli

(2 recensioni 2 recensioni)

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Descrizione

Perché ho l'ansia? Perché mi sento depresso? Cos'è lo stress?

Che senso ha la vita? Come si possono superare i problemi?

In che modo si possono gestire le emozioni? Gli psicofarmaci sono sempre utili e necessari? (Qualunque esperienza, purché significativa, può generare un apprendimento. E ogni apprendimento modifica il cervello, dal punto di vista strutturale e chimico.

(Le canzoni di Vasco Rossi possono modificare il cervello e aiutare a risolvere i problemi, a superare le crisi, a vivere meglio il presente, ad accettare le emozioni imparando a gestire l'ansia, lo stress e la tristezza.

Soprattutto le canzoni che, per motivi soggettivi e personalissimi, emozionano di più.

L'ascolto ripetuto delle sue canzoni può davvero essere terapeutico: può indurre dei cambiamenti positivi nella chimica cerebrale, può produrre nuove sinapsi e nuove reti neurali. Proprio come uno psicofarmaco. Anzi, meglio, perché qui non ci sono effetti indesiderati.

In questo libro l'autore, Fabio Gherardelli, ci guida in un viaggio dove la musica incontra la psicologia e lo zen, fino a fondersi in una vera e propria guida pratica per ritrovare e coltivare il nostro benessere psicologico.

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Scheda Tecnica

Marca	Ferrari Sinibaldi
Data pubblicazione	Dicembre 2013
Formato	Libro - Pag 162 - 14x22
ISBN	8867630598
EAN	9788867630592
Lo trovi in	Libreria: #Musicoterapia
MCR-NR	73800

Autore

Fabio Gherardelli è psicologo clinico e sperimentale. È autore del libro Sulle ali del panico: come affrontare e superare rapidamente il panico, le fobie e le ossessioni (anno 2009, editore Aurelia). È autore del libro Zero paranoie. Un nuovo metodo per vincere tutte le insicurezze (anno... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (2) su Le Canzoni di Vasco sono Meglio degli Antidepressivi e degli Ansiolitici — Libro

Voto medio su 2 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

Ringrazio l'autore per aver scritto questo libro che ti insegna un metodo divertente per poter migliore la tua vita e cioè l'ascolto ripetuto di una canzone di nostro gradimento e che abbia un profondo significato. Questo è di grande giovamento per il nostro cervello e quindi ci permette di vivere una vita migliore. L'ascolto ripetuto dei testi di Vasco, per esempio, ti da la forza e l'energia per poter affrontare meglio le varie problematiche di tutti i giorni, agisce in positivo nella rigidità dei pensieri e ti induce a vivere in modo più libero, senza paranoie, senza giudizi. Insomma da quando ho letto il libro io le ascolto più spesso e devo proprio dire che agiscono più delle medicine, perchè il significato che la canzone vuole trasmettere rimane impresso nel nostro cervello.

Quante soddisfazioni mi ha regalato questo libro!!! Molto originale accostare la psicologia ai testi di Vasco Rossi.... questo mi ha permesso di poterlo regalare a mio marito, suo grande fan, e quindi di avvicinarlo a testi più profondi, non la semplice bibliografia di un cantante!!! L'autore con questo libro riesce a parlare di psicologia anche a coloro che sono molto lontani da questa realtà. Lo consiglio come regalo a tutti i fan del cantante!

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