Le Brave Ragazze Vanno in Paradiso le Cattive Dappertutto — Libro

Name: Le Brave Ragazze Vanno in Paradiso le Cattive Dappertutto — Libro
Price: 16.06 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Ute Ehrhardt
ISBN: 9791281368187

Liberati dall'ansia di accontentare tutti e trova la tua felicità

Ute Ehrhardt

(2 recensioni 2 recensioni)

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Descrizione

Brave ragazze per sempre?

Essere come gli altri ci vogliono non ci renderà mai realizzate né felici.

Le “brave ragazze” sono disponibili, modeste, gentili, generose, non si arrabbiano, sanno ascoltare e mettere sempre gli altri a loro agio. Quante di noi riconoscono in queste parole ciò che ci insegnano sin da piccole?

Quello che non ci insegnano è che una “brava ragazza” è spesso una ragazza che ha paura. Ansia di non piacere, di non essere abbastanza, o di non essere come gli altri la vogliono.

Timore di dire di no, per non scontentare il partner, i figli, gli amici, i colleghi, persino gli sconosciuti. Paura di non essere all’altezza, nonostante le mille attività che gestisce con successo in casa e sul lavoro testimonino esattamente il contrario.

Vorremmo eccellere ma senza prevaricare, essere critiche ma non giudicanti, affermare la nostra opinione senza imporla, essere sicure di noi stesse senza spaventare, sembriamo tranquille ma dentro siamo tormentate dai conflitti. Un crogiuolo di emozioni che ci danneggiano, ci bloccano, provocano insicurezza e stress.

Quello che non ci insegnano è che per essere felici dobbiamo innanzitutto smettere di fare le “brave ragazze”.

Con empatia e chiarezza, questo bestseller N° 1 in tutto il mondo offre un percorso efficace per liberarsi di tutti i lacci e i limiti che gli altri, con la nostra complicità, cercano di imporci. E per esprimere finalmente a pieno tutto il nostro potenziale, realizzate e soddisfatte di essere quello che siamo.

"Non conosco una via infallibile per il successo, ma soltanto una per l'insuccesso assicurato: volere accontentare tutti." - Platone

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Indice

Nota dell'autrice

Prefazione

Brave ragazze per sempre?

L'adeguamento: una strategia carica di conseguenze
Incapacità appresa e profezia che si autoavvera

Il grande inganno

1. Le trappole mentali quotidiane

Compromessi svantaggiosi
Le donne non sanno ottenere quello che vogliono
Le donne sono sempre amorevoli
Le donne sono deboli
Le donne sono belle
Le donne forti rimangono sole
Le donne devono essere madri
Le donne hanno bisogno di avere un uomo accanto
Non so badare a me stessa

2. Le trappole mentali nell'ambito del lavoro

La disponibilità paga
Devo fare solo ciò che ci si aspetta da me
Solo chi è esausto alla fine della giornata, è stato produttivo

3. La paura del potere

Il potere porta alla solitudine
Lascia perdere le tue idee
Obiettivo raggiunto e fiducia in se stesse persa
Potere significa sfruttamento?
Il potere rende cinici
Evitare le responsabilità
I superiori non mordono
Sfruttare le conoscenze
Sono le donne a tirare i fili da dietro le quinte
Il potere è una continua lotta
Le brave ragazze non si fanno concorrenza
I titoli contano
Evitare i rischi
Il potere crea nemici
Chi si umilia sarà esaltato?
Le donne devono essere servizievoli anche quando ricoprono posizioni di prestigio?

4. Strategie

Scoprite quanto valete
Riconoscete il vostro rendimento
Fate attenzione alle vostre esigenze
Delegate
Sappiate dire no

5. Una profezia che si autoavvera

Incapacità appresa
Sono così e così rimango
La depressione come reazione all'incapacità

6. Il sorriso impotente

Il linguaggio corporeo della sottomissione
Così si siedono le donne
La donna invisibile
Suonala Sam. Suona As time goes by...
Dimmi se è giusto quello che faccio!
Abbigliamento dimesso
Il linguaggio della sottomissione
Omissioni
Mancanza d'enfasi
Ritirata
Indovinelli
Durata degli interventi
Finte tonte

Sempre e soltanto sorridere

1. Tradiamo noi stesse con il sorriso?

Perché proprio le donne cadono in questa trappola?

2. La mentalità da Monna Lisa

Sono già in trappola?
Il metodo sbagliato per sfuggire alla trappola di Monna Lisa
La trappola della comprensione
Comprensione a ogni costo?
La trappola della disponibilità
La trappola del sacrificio
Sacrificarsi per gli altri?
Forme moderate di spirito di sacrificio
La trappola della modestia
La trappola della coinpassione
Conseguenze catastrofiche

3. La donna docile

Le donne hanno bisogno di compagne di lotta
Le donne si bloccano a vicenda
Da che cosa riconoscere se avete un comportamento sottomesso?
Donne condiscendenti
Autosabotaggio inconscio
Il vantaggio immediato della sottomissione
Il lungo cammino dell'autoincatenamento
Le cause remote delle proprie autolimitazioni
Il vantaggio illusorio dei pregiudizi
Forme di sottomissione
Le donne sono artefici della propria dipendenza

4. La rinuncia femminile

Rinuncia alla contrapposizione
Rinuncia alla capacità intellettuale
Perché le donne hanno spesso quel sorriso sottomesso?
Rinuncia all’autoaffermazione
Rinuncia alle proprie esigenze
Rinuncia all'indipendenza economica
Rinuncia all'istruzione
Rinuncia al successo professionale
La donna rimpicciolita

5. Le cattive ragazze vanno dappertutto.

Anche in paradiso!

Note

Scheda Tecnica

Marca	Libreria Pienogiorno
Data pubblicazione	Febbraio 2024
Formato	Libro - Pag 264 - 15x21 cm
EAN	9791281368187
Lo trovi in	Libreria: #Crescita Personale Femminile #Psicologia al femminile #Rivoluzione femminile
MCR-NR	471528

Autore

Ute Ehrhardt è nata a Kassel, in Germania, nel 1956. Rinomata psicoterapeuta e psicologa, è specializzata in comunicazione e miglioramento delle capacità personali. Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (2) su Le Brave Ragazze Vanno in Paradiso le Cattive Dappertutto — Libro

Voto medio su 2 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

Un bel testo carino ed utile, che aiuta a valutare l'essere brave!! Brave per chi? E pensare più a se stesse, mettendoci al centro di noi

MI è molto piaciuto questo libro. L`ho letto in un periodo molto difficile della mia vita,quando stavo per divorziarmi. Abitavo in Italia . Mi ha aiutato ad avere il coraggio di prendere una decisione e rincominciare la mia vita da capo, a terra mia, Brasile. Ed dopo che l`ho letto pensai nelle tante volte che sono stata una " brava ragazza" per far piacere a tante persone e alla fine, ero lì , in una situazione di divorzio, da sola, in un paese lontano dal mio, senza quelle persone a chi avevo aiutato tanto, e quindi , ero da sola a prendere una decisione .

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