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Le Abitudini per l'Alta Prestazione — Libro

La strada per diventare persone eccezionali

Brendon Burchard



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Descrizione

Ricerca di chiarezza, creazione di energia, accrescimento del senso di necessità, aumento della produttività, sviluppo dell’influenza e dimostrazione di coraggio: ecco le sei abitudini che accomunano tutte le persone di successo.

Nel suo nuovo best-seller, frutto di anni di ricerche, Burchard spiega che sviluppare queste abitudini è la chiave per raggiungere tutti i traguardi più ambiziosi.

Attraverso l’analisi, le storie, i consigli e gli esercizi questo libro è una guida per riuscire ad esprimere il massimo del proprio potenziale e mantenerlo costante nel tempo.

INTRODUZIONE

  • Perché questo libro? Perché adesso?
  • Punti di riferimento che cambiano
  • Quello che non funziona
  • La mia ricerca di un metodo migliore
  • Lezioni di alta prestazione
  • Che cos'è l’alta prestazione?
  • Che cosa sappiamo sulle persone con alte prestazioni?
  • Le abitudini per l’alta prestazione
  • Permesso accordato
  • Che cosa fare adesso

OLTRE LA NATURA: ALLA RICERCA DELL'ALTA PRESTAZIONE

  • Il laboratorio
  • Scoprire quello che conta
  • I punti di forza da soli non bastano
  • L’alta marea solleva tutte le navi - un’abitudine solleva tutte le altre
  • Esiste uno “stato mentale” dell’alta prestazione?
  • Testare le HP6
  • Testatelo di persona

SEZIONE UNO - ABITUDINI PERSONALI

Abitudine n. 1 - Fare chiarezza

  • I pilastri della chiarezza
  • Una maggiore chiarezza influenza il futuro
  • Pratica n. 1 Pensate ai Quattro futuri
  • Pratica n. 2 Definite la sensazione che state cercando
  • Pratica n. 3 Stabilite ciò che conta davvero
  • Tiriamo le somme

Abitudine n. 2 - Generare energia

  • I pilastri dell’energia
  • Pratica n. 1 Rilasciate la tensione, stabilite un’intenzione
  • Pratica n. 2 Metteteci gioia
  • Pratica n. 3 Migliorate la vostra salute
  • Prendetevi quest’impegno

Abitudine n. 3 - Accrescere la necessità

  • I pilastri della necessità
  • Forze interne
  • Forze esterne
  • Tenete vivo il fuoco
  • Pratica n. 1 Scoprite chi ha bisogno del vostro meglio
  • Pratica n. 2 Affermate le vostre motivazioni
  • Pratica n. 3 Alzate il livello del vostro gruppo
  • Costruite ciò di cui avete bisogno
  • Non c’è altra scelta

SEZIONE DUE - ABITUDINI SOCIALI

Abitudine n. 4 - Aumentare la produttività

  • I pilastri della produttività
  • Il dibattito sull'equilibrio tra vita privata e lavoro
  • Prendetevi una - respirate! - pausa
  • Pratica n. 1 Aumentate i risultati che contano
  • Pratica n. 2 Elencate le vostre cinque mosse
  • Pratica n. 3 Sviluppate al massimo le capacità chiave
  • Una sola corsa

Abitudine n. 5 - Sviluppare influenza

  • I pilastri dell’influenza
  • Persone che fanno la differenza
  • Pratica n. 1 Insegnate agli altri come pensare
  • Imparare come pensare
  • Pratica n. 2 Sfidate gli altri a crescere
  • La mia sfida per resistere e diventare leader
  • Pratica n. 3 Diventate un esempio da seguire
  • Senza trucco, senza inganno

Abitudine n. 6 - Dimostrare coraggio

  • I pilastri del coraggio
  • Pratica n. 1 Date valore alla fatica
  • Le due storie umane
  • Pratica n. 2 Condividete la vostra verità e le vostre ambizioni
  • Sminuire noi stessi
  • Esercizio n. 3 Trovate qualcuno per cui combattere
  • Il coraggio passa per la complessità

SEZIONE TRE - MANTENERE IL SUCCESSO

I nemici dell'alta prestazione: Attenzione alle tre trappole

  • Trappola n. 1: Senso di superiorità
  • Trappola n. 2: Insoddisfazione
  • Trappola n.3: Trascurare aree della vita
  • Non dimenticate cosa vi ha portato qui
  • Dure verità

La cosa più importante

  • Le tre C della sicurezza
  • Pratica n. 1 Sviluppate competenza
  • Pratica n. 2 Siate coerenti
  • Pratica n. 3 Apprezzate le relazioni con gli altri
  • Una formula e un arrivederci

Guida riassuntiva

Ringraziamenti

Note

Bibliografia

EditoreRoi Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2018
FormatoLibro - Pag 392 - 14 x 21,5 cm
ISBN8885493114
EAN9788885493117
Lo trovi inLibri: #Raggiungere il successo
MCR-NR 150324
Brendon Burchard

Brendon Burchard è il fondatore della Experts Academy, il programma più completo di consulenza aziendale e di training personale. I suoi prodotti, libri, articoli e apparizioni televisive, ispirano più di due milioni di individui all'anno e Burchard tiene seminari e incontri seguiti da... Leggi di più...

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