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Le 5 ferite - Vol. 2 - Libro

Nuove Chiavi di Guarigione

Lise Bourbeau



(12 recensioni12 recensioni)


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Le 5 Ferite e Come GuarirleLe 5 ferite - Vol. 2
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Descrizione


Ecco l’attesissimo seguito del bestseller internazionale di Lise Bourbeau, Le 5 ferite e come guarirle, a 15 anni di distanza da quel primo libro che resta una pietra miliare.

Immaginate quante scoperte professionali l’autrice abbia accumulato in questi 15 anni di lavoro con le 5 ferite, e come questo possa oggi aiutarci a riconoscerne meglio i meccanismi, ad accorgerci quando una ferita è attiva, come agisce l’ego all’interno di esse, dirigendo i nostri pensieri, le nostre parole e anche le nostre azioni. Ne emerge una visione chiara delle correlazioni nascoste, un passaggio in-dispensabile per guarire, certo, ma anche per mettere in luce i bisogni essenziali dell’anima.

  • Accorgersi quando una ferita è attiva,
  • Il ruolo dell’ego,
  • Una straordinaria casistica.

Ringraziamenti

Prologo

Cap. 1 - Ripasso delle cinque ferite

  • Ferita da rifiuto
  • Ferita da abbandono
  • Ferita da umiliazione
  • Ferita da tradimento
  • Ferita da ingiustizia
  • L’attivazione delle ferite

Cap. 2 - Domande ricorrenti

Cap. 3 - L’ego, il più grande ostacolo alla guarigione delle ferite

  • La formazione dell’ego
  • Cos’è l’ego
  • L’ego, ovvero l’insieme delle tue credenze
  • La difficoltà di riprenderci il nostro potere
  • L’ego utilizza le critiche
  • L’ego utilizza espressioni assolute
  • L’ego utilizza “devo” o i suoi omologhi al condizionale
  • L’ego si identifica con l’“avere” e il “fare”
  • L’ego ricerca i complimenti
  • L’ego non sa ascoltare
  • L’ego si giustifica e si difende
  • L’ego non può essere nel presente
  • L’ego si nutre della nozione di bene e male
  • L’ego si paragona
  • L’ego si crede capace di rendere felici gli altri
  • L’orgoglio

Cap. 4 Riduzione dell’ego e delle ferite

  • Farsi aiutare dai propri cari
  • Il messaggio dei disturbi fisici
  • Accettare l’ego
  • La fierezza e l’ego
  • Cosa fare con l’ego degli altri
  • Lasciare che gli altri si approfittino di noi
  • Personificare l’ego
  • Dialogare con l’ego
  • Limitarsi alle credenze benefiche e seguire l’intuito

Cap. 5 - Le ferite da rifiuto e da ingiustizia

  • Alimentazione e peso
  • La riattivazione delle ferite
  • Esempi di attivazione delle ferite da rifiuto e da ingiustizia

Cap. 6 - Le ferite da abbandono e da tradimento

  • Il controllo del rigido e del controllore
  • Differenza tra controllare e affermare i propri bisogni
  • Essere veri
  • Esempi di ferite da abbandono e da tradimento attive

Cap. 7 - La ferita da umiliazione

  • Essere una persona spirituale
  • La paura di essere libero
  • e il servizio reso gli altri
  • La lentezza del masochista
  • Esempi di attivazione della ferita da umiliazione

Cap. 8 - Come sapere quale ferita è attivata in noi

  • Prima tappa: riconoscere l’ego
  • Seconda tappa: scoprire le emozioni turbolente che provi
  • Terza tappa: giudizi, accuse, reazione
  • Non confondere il giudizio con la ferita
  • L’aumento delle ferite

Cap. 9 - La guarigione e i suoi benefici

  • Osservare la ferita invece di lasciare che la maschera assuma il controllo
  • Le tappe supplementari del perdono
  • I benefici del perdono autentico
  • I benefici di una graduale guarigione delle ferite
  • La riduzione delle paure associate alle ferite
  • Ritorno allo stato naturale

Conclusione

EditoreAmrita
Data pubblicazioneDicembre 2015
FormatoLibro - Pag 160 - 20,5 x 14 cm
Lo trovi in#Corpo, mente e spirito #Auto-aiuto #Terapie della psiche
Lise Bourbeau

Lise Bourbeau ha iniziato la sua carriera nel campo delle vendite nel 1966 ed è divenuta rapidamente la miglior Direttrice di zona del Canada. Ha mantenuto la sua posizione fino al 1982. In tutto quel periodo ha formato, motivato e aiutato più di 40.000 persone a diventare più consapevoli del... Leggi di più...

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Recensione in evidenza


anna Acquisto verificato

il libro che cambierà per sempre il tuo rapporto col cibo

autrice molto chiara e diretta. Finalmente un libro che non parla di diete, ma di come avere un sano rapporto con la nutrizione.

Le 12 recensioni più recenti


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miki
Acquisto verificato

Anche questo e bello

anche il volume 2 è un bel libro ma lo trovato un po' ripetitivo.

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Lucrezia
Acquisto verificato

Da tenere sul comodino

Anche se non ho letto il primo, libro l'ho trovato molto bello. E un libro che va letto e riletto in diversi momenti della vita per riconoscere e sollevarti dalle ferite dell'anima.

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anna
Acquisto verificato

il libro che cambierà per sempre il tuo rapporto col cibo

autrice molto chiara e diretta. Finalmente un libro che non parla di diete, ma di come avere un sano rapporto con la nutrizione.

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luana
Acquisto verificato

Ad integrazione del le 5 ferite vol. 1.

Ho letto il libro delle 5 ferite volume 1 molto interessante, ora il Volume 2 è una integrazione molto più dettagliata e integrata. Aiuta a completare in pieno il 1 volume. Di facile lettura e comprensione, di grande aiuto a capire se e gli altri. E' veramente affascinante, leggendo il libro, identificare le proprie ferite e di chi ci sta accanto. E' importante come il nostro EGO influisce in tutto ciò che facciamo in ogni momento della giornata. Tante piccole / grandi informazioni che aiutano a migliorare non solo la nostra VITA ma anche di chi ci sta intorno. Grazie

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lidia
Acquisto verificato

interessante!

ho trovato più avvincente il primo libro della Bourbeau, ma anche questo è interessante.

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serena
Acquisto verificato

La borbeau per me rimane una...

La borbeau per me rimane una delle più grandi insegnante di vita vivente!Ma come ha sempre scritto anche lei, la lettura senza la pratica non serve a niente, perciò il libro lo consiglio, io le cinque ferite vol. lo avevo già letto anni fa, ma soprattutto buon lavoro!

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rosalba
Acquisto verificato

Il libro ci vuole offrire degli...

Il libro ci vuole offrire degli strumenti con lo scopo di attenuare il dolore delle ferite, che ognuno di noi ha, e che sono principalmente 4 , di cui l'autrice fa una breve ripasso, in quanto già ampiamente descritte nel suo precedente libro. La chiave per guarire una ferita dell'anima è accettarla, dopo esserne diventati consapevoli, perchè eliminarle è segno di rifiuto.Secondo l'autrice queste ferite sono già esistenti prima della nascita, su cui, però, ho i miei dubbi, e sono le figure che rivestono un ruolo importante nei primi 7 anni di vita a risvegliarle. Ci dice che per ridurle occorre diventare coscienti del potere che l'ego esercita sulla nostra vita, così elenca vari esempi attraverso i quali si può capire come entra il nostro ego nelle varie situazioni di vita. Ecco, è questo l'argomento che più ha attirato la mia attenzione. Comunque, è un libro di facile lettura, che però va riletto affinchè si capisca bene quando è, appunto, che l'ego tende a sabotare l'espressione di noi stessi.

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STEFANIA
Acquisto verificato

Ho scelto di acquistare questo libro...

Ho scelto di acquistare questo libro in un momento molto delicato della mia vita e l’appassionarmi alla sua lettura è stato travolgente. Ben scritto, chiarissimo e dettagliato apre nuovi orizzonti e permette di far pace con se stessi e trovare equilibri che nemmeno si immagina di avere. Lo consiglio e auguro ai lettori la bella sensazione che ho provato io ad ogni pagina letta!

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Giusy
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Ho comprato il libro in promozione...

Ho comprato il libro in promozione col volume uno. L'ho trovato un po' ripetitivo avendoli letti di seguito. Resta una buona lettura per trovare risposte innovative a domande comuni. Non annoia.

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Cristina

ho comprato questo libro appena uscito

ho comprato questo libro appena uscito, sono stata veramente illuminata dal primo e non potevo perdermelo! L' ho trovato interessantissimo, come il primo, di cui è il necessario seguito: fornisce ulteriori elementi che permettono una profonda osservazione di noi stessi e una presa di consapevolezza che non può che essere positiva!

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pina
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Le 5 ferite vol.

Le 5 ferite vol. 2 completa realmente il volume precedente. Non si dilunga troppo nella descrizione delle ferite mentre si sofferma lungamente sulla funzione dell'Ego, come riconoscerlo, come guarire attraverso la responsabilità, l'accettazione e il perdono. Un libro che si può leggere e rileggere.

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Angelo
Acquisto verificato

Utile

Utile

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