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Lascia Andare! — Libro

Tecniche semplici ed efficaci per liberarti dallo stress quotidiano

Tea Pecunia, Marina Panatero



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Descrizione

A volte superare indenni le sfide della quotidianità si rivela più importante che attraversare periodi di effettiva crisi: lo stress ci logora ogni giorno, e il rischio è che prima o poi il "vaso" trabocchi. Ma per fortuna la capacità di "lasciar andare" - il consiglio di ogni Maestro - è un'arte che può essere appresa, applicata finché permea il nostro essere e rende possibile una vita serena, insegnandoci a nutrire e a praticare la felicità.

Questo breve saggio offre tecniche pratiche per la sopravvivenza quotidiana, da mettere in atto subito per goderne nel tempo i benefici, ci consegna i segreti per riuscire a farci scivolare addosso tutto ciò che ci appesantisce, per avere la prontezza e la lucidità di risolvere ogni piccola questione nel modo migliore!

EditoreFabbri Editori
Data pubblicazioneSettembre 2018
FormatoLibro - Pag 191 - 14 x 21.5 cm
ISBN8891580791
EAN9788891580795
Lo trovi inLibri: #Ricerca della felicità
MCR-NR 152644
Tea Pecunia

Ma Anand Tea Pecunia da tempo si occupa delle tradizioni orientali, in particolare di buddhismo, Zen e dei classici della letteratura giapponese sui samurai, di cui ha curato vari volumi. Si occupa della cura redazionale delle opere di Osho tradotte in italiano. Leggi di più...

Marina Panatero

Marina Panatero, laureata in Filosofia, si occupa da molti anni di tradizioni orientali, in particolare di buddhismo, zen e dei classici della letteratura giapponese, così come della tradizione spirituale moderna occidentale. Da vent'anni si dedica alla pratica della meditazione, che ha... Leggi di più...

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Laura Acquisto verificato

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Davvero utile perché ti insegna a non avere inutili sensi di colpa e in più ci sono anche delle meditazioni molto valide da leggere.

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Laura

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