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La Zona Anti-Età

La vera dieta 40-30-30

Barry Sears




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Descrizione


Entrare nella Zona significa raggiungere quello stato di benessere che permette di essere sempre al top dell'efficienza, grazie a un'alimentazione basata sulla distribuzione bilanciata di proteine, carboidrati e grassi.

La chiave per combattere il processo di invecchiamento è nel sistema endocrino, che possiamo controllare mangiando nel modo giusto.

Questo perché gli squilibri ormonali sono la causa di numerosi disagi psicofisici , dall'insonnia agli stati depressivi, dal diabete all'obesità.

In questo prezioso manuale, l'inventore della Zona, ci aiuta a mantenerci giovani e pieni di energia applicando le semplici regole di un regime alimentare che ha conquistato milioni di persone nel mondo.

La Zona: la nuova alimentazione

Leggi il nostro speciale:
La Dieta a Zona come Stile di Vita


EditoreSperling Paperback
Data pubblicazioneGennaio 2001
FormatoLibro - Pag 336 - 12,5x19,5
Ultima ristampaFebbraio 2011
ISBN8860617285
EAN9788860617286
Lo trovi in#Dietetica #Ricette per la salute #Alimentazione e Salute #Dieta a Zona
MCR-NR 2450
Barry Sears

Barry Sears, laureato in biochimica, ex ricercatore del Boston University School of Medicine e del Massachusetts Institute of Technology (MIT), è specializzato nella terapia del tumore e nel controllo dietetico delle risposte ormonali. In particolare ha studiato gli eicosanoidi una delle... Leggi di più...

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