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La Zona Anti-Età - La vera Dieta 40-30-30 — Libro
Allungare e migliorare l'esistenza - Ritrovare vigore ed efficienza fisica - Aumentare le performance sessuali e la fertilità - Rivitalizzare e mantenere le funzioni mentali - Diminuire il rischio di malattie cardiache, infarti e diabete
Barry Sears
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Entrare nella Zona significa raggiungere quello stato di benessere che permette di essere sempre al top dell'efficienza, grazie a un'alimentazione basata sulla distribuzione bilanciata di proteine, carboidrati e grassi.
La chiave per combattere il processo di invecchiamento è nel sistema endocrino, che possiamo controllare mangiando nel modo giusto.
Questo perché gli squilibri ormonali sono la causa di numerosi disagi psicofisici , dall'insonnia agli stati depressivi, dal diabete all'obesità.
In questo prezioso manuale, l'inventore della Zona, ci aiuta a mantenerci giovani e pieni di energia applicando le semplici regole di un regime alimentare che ha conquistato milioni di persone nel mondo.
La Zona: la nuova alimentazione
Leggi il nostro speciale:
La Dieta a Zona come Stile di Vita
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| Marca | Sperling Paperback |
| Data pubblicazione | Gennaio 2001 |
| Formato | Libro - Pag 336 - 12,5x19,5 |
| Ultima ristampa | Febbraio 2011 |
| ISBN | 8860617286 |
| EAN | 9788860617286 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica #Ricette per la salute #Alimentazione e Salute #Dieta a Zona |
| MCR-NR | 2450 |
Barry Sears, laureato in biochimica, ex ricercatore del Boston University School of Medicine e del Massachusetts Institute of Technology (MIT), è specializzato nella terapia del tumore e nel controllo dietetico delle risposte ormonali. In particolare ha studiato gli eicosanoidi una delle... Leggi di più...
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