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La Vita è già Difficile, perché Complicarsela?

40 idee tossiche che possono farti uscire di senno




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Descrizione


Gli autori smitizzano 40 false credenze che hanno il potere di causarci forte disagio o, in alcuni casi, di essere all’origine dei nostri disturbi emotivi. Ogni idea viene prima rapportata ad alcuni casi clinici, quindi analizzata per svelarne l’irrazionalità e, successivamente, vengono dati alcuni suggerimenti per controbatterla con l’aiuto di antidoti o contro-idee alternative.

EditorePositive Press
Data pubblicazioneGennaio 1995
FormatoLibro - Pag 155 - 15x21
ISBN8884290107
EAN9788884290106
Lo trovi in#Auto-aiuto
MCR-NR 2731

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