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La Salute in Valigia — Libro

Christian Tal Schaller


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Descrizione

Il celebre medico svizzero, dopo 25 anni di viaggi in tutto il mondo, ha raccolto in questo volumetto tutti i consigli che rendono il viaggio un’esperienza meravigliosa senza l’inconveniente della stanchezza, dello stress e delle malattie. Gli accorgimenti proposti sono stati sperimentati per anni dai pazienti e dallo stesso autore e si basano su un approccio globale alla salute.

Viaggiare in piena forma, anche tutto l’anno, è già una realtà per quanti conoscono e applicano la “medicina olistica” la cui caratteristica principale è trattare il corpo come un tutt’uno, tutelandone l’equilibrio dall’interno. Ci deve essere armonia tra il corpo fisico, il corpo emotivo, il corpo mentale e quello spirituale per prevenire qualunque disturbo, anche in viaggio. È possibile mantenere questo stato di equilibrio attraverso alcune semplici strategie e cure preventive, con l’aiuto di un’alimentazione sana e consumando cibi “vivi”, che sono alla base di un corpo vitale.

Anche l’elasticità fisica è importante e il dott. Schaller propone pochi facili esercizi da abbinare all’automassaggio e al rilassamento. Le competenze dell’autore sono ampie e profonde e offrono una panoramica completa dei migliori sistemi per partire e mantenere in viaggio una salute ottimale.

La regola del Dott. Schaller:
tenersi alla larga dalle malattie non grazie alla vaccinazioni che nuocciono più che portare beneficio, ma sorvegliando l’equilibrio totale e costruendo la propria “immunità” con tante piccole sane abitudini e, cosa fondamentale, ascoltando il proprio corpo.

EditoreBlu International Remainder
Data pubblicazioneLuglio 2007
FormatoLibro - Pag 100 - 15x21
ISBN8862280084
EAN9788862280082
Lo trovi inLibri: #Manualistica Medicina Alternativa #Medicina naturale
MCR-NR 13786
Christian Tal Schaller

Il dott. Christian Tal Schaller, nasce in Francia nel 1944 e compie gli studi scolastici e universitari in medicina a Ginevra, dove nel 1970 ottiene il diploma federale di medicina con il massimo dei voti. Nella sua formazione sono compresi anche il metodo Vittoz, lo sciamanesimo, la psicologia... Leggi di più...

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