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La Meditazione per i Bambini

Guida pratica all'uso e ai vantaggi delle tecniche di meditazione

David Fontana, Ingrid Slack



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Descrizione


I bambini possono esprimere al meglio le proprie potenzialità attraverso la meditazione, che sviluppa concentrazione, rilassamento e incoraggia lo sviluppo personale e spirituale... Libro istruttivo destinato a genitori e insegnanti.
EditoreAstrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 1999
FormatoLibro - Pag 178 - 15x21
ISBN8834012987
EAN9788834012987
Lo trovi in#Meditazione
MCR-NR 14208

David Fontana docente di psicologia dell'educazione presso l'università del Galles a Cardiff, è uno psicologo specializzato nel settore del counseling educativo con ampia esperienza nelle tecniche dello stress management. Leggi di più...

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Fabrizio Acquisto verificato

Un libro stupendo

Lo consiglio veramente per chi vuole ritrovare un equilibrio emotivo...

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Fabrizio
Acquisto verificato

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helga
Acquisto verificato

È un libro vearmenti utile

È un libro vearmenti utile, scritto bene e chiaramente. Spiega in modo molto graduale come fare gli esercizi che sono graduati in modo che i bambini/ragazzi possano approcciarsi alla meditazione nel modo giusto. Io sono un'insegnante e sto sperimentando questo metodo con i miei 3 figli, lo farò sicuramente anche con i miei alunni perché è pensato anche per gruppi numerosi. Lo consiglio vivamente!

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Cristina
Acquisto verificato

Molto bello !

Molto bello ! Lo consiglio a tutti i genitori !

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SONIA
Acquisto verificato

Ho cercato la meditazione per i...

Ho cercato la meditazione per i bambini perchè sono mamma di un bimbo di 7 anni con problemi di concentrazione...attenzione ...insomma quelle problematiche che sono così comuni tra i bimbi della società frenetica di oggi. Una guida pratica con tanti spunti di riflessione per aiutare non solo nella concentrazione, i benefici della meditazione per i bambini sono innumerevoli : rilassamento fisico, miglior padronanza dei processi del pensiero, tranquillità e maggior capacità di affrontare lo stress, potenziamento della memoria....senza parlare dei vantaggi per la salute....saranno meno inclini all'ansia e alle emozioni negative e più capaci di affrontare le sfide e le pressioni della vita. Insegnando la meditazione aiuteremo i nostri bambini ad essere in pace con il proprio corpo e li aiuteremo ad amare se stessi e a percorrere la strada per la propria felicità e salute.

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