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La ginnastica zen

Per trovare l’energia e l’armonia del corpo e dello spirito

Jean-Paul Maillet




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Descrizione


La ginnastica zen è una ginnastica il cui scopo fisico è lo sviluppo della scioltezza, della forza e dell’equilibrio del corpo. Movimenti, rilassamenti, pensieri e respirazione insieme per una metodica che porta a una maggiore longevità e salute. Illustrato a colori.
EditoreDe Vecchi Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2003
FormatoLibro - Pag 128 - 17x24
NoteIllustrato a colori
Lo trovi in#Corpo, mente e spirito #Tradizioni orientali #Zen

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