Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
La Vostra Migliore Medicina siete Voi! — Libro
Un grande medico spiega come stare bene e curarsi senza farmaci
Frédéric Saldmann
| Prezzo di listino: | € 14,90 |
| Prezzo: | € 11,92 |
| Risparmi: | € 2,98 (20%) |
-
Spedizione gratuita
Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine -
Fuori Catalogo
Avvisami quando disponibile
-
Spedizione gratuita
Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine -
Fuori Catalogo
Avvisami quando disponibile
L'unico libro che si occupa di salute a 360 gradi
Un successo senza precedenti
Tutti vorremmo avere a disposizione 24 ore su 24 un medico di fiducia che sappia risolvere i nostri problemi offrendoci soluzioni efficaci, ma facili da adottare, e che non prevedano l'uso o l'abuso di farmaci.
Il dottor Saldmann è proprio questo tipo di medico e ha scritto "La vostra migliore medicina siete voi!" per insegnare a tutti come prendersi cura della propria salute in modo semplice, senza cambiare radicalmente il proprio stile di vita o imporsi una specie di "secondo lavoro"...
Che cosa contiene il suo libro?
Tante informazioni scientifiche per capire come funziona il nostro corpo, precisi consigli di prevenzione e cura, semplici rimedi naturali, un po' di buon senso e la sollecitazione a coltivare un pizzico di autodisciplina. Conquistando il risultato sperato di una salute migliore a qualsiasi età.
Qui troverete indicazioni e suggerimenti per:
- Alimentazione
- Eccesso di peso
- Disturbi del sonno
- Allergie
- Problemi di digestione
- Stress
- Sessualità
- Igiene
- Dinamismo fisico e cerebrale
- Invecchiamento
- Guarigioni misteriose...
Dopo la Dieta Dukan un nuovo best-seller dalla Francia
Il cervello e il corpo umano dispongono di poteri straordinari che praticamente non vengono mai utilizzati. Ma basta saperli attivare per riuscire a curare un numero considerevole di sintomi e di malattie
Dentro di noi possiamo trovare i nostri farmaci individuali, le nostre terapie più efficaci per guarire da soli: la nostra migliore medicina siamo noi! Preparatevi a scoprirlo!
E' essenziale però che assumiate un atteggiamento attivo: non comportatevi da assistiti ma da imprenditori attivi. In questo libro vi darò le chiavi per riprendere in mano la vostra salute e consolidare tutti gli aspetti che la compongono
Frederic Saldmann
Qualche esempio di consigli efficaci:
- 30 minuti al giorno di attività fisica riducono del 40% i rischi di malattie cardiovascolari, cancro e alzheimer
- Far passare 5 minuti tra una portata e l'altra attiva e rieduca il senso di sazietà situato nel cervello
- Il cioccolato fondente puro al 100% abbassa la secrezione dell'ormone dell'appetito
- Un breve digiuno, ben organizzato, stimola la riparazione cellulare durante il sonno
- Il succo di ciliegia favorisce la produzione di melatonina e quindi il sonno
Indice
Prefazione
1. Liberarsi dal sovrappeso
2. Rimettere in moto l'organismo
3. Migliorare la qualità del sonno
4. Sbarazzarsi dei fastidi quotidiani come i problemi di transito intestinale, le allergie, ...
5. Combattere le malattie infettive e proteggere i propri figli
6. Apprendere i gesti che curano e salvano
7. Raggiungere la soddisfazione sessuale
8. Combattere lo stress e la tristezza
9. Allenare la mente
10. Magnetismo, chiaroveggenza, guarigioni misteriose
Epilogo
Ringraziamenti
Spesso acquistati insieme
| Marca | Vallardi |
| Data pubblicazione | Novembre 2013 |
| Formato | Libro - Pag 224 - 15x22 |
| Formato copertina | cartonato |
| ISBN | 8867313002 |
| EAN | 9788867313006 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e salute #Metodi naturali e terapie pratiche |
| MCR-NR | 72186 |
Frédéric Saldmann, cardiologo e nutrizionista, è specializzato in Igiene alimentare e Medicina preventiva. È primario agli Hôpitaux di Parigi ed è il fondatore della rivista «Nutrition Pratique». È anche un divulgatore scientifico e, in quanto specialista di comunicazione delle crisi... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni verificate dei clienti
Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti
