Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
La Via del Risveglio — Libro
Manuale di meditazione
Leonardo Vittorio Arena
| Prezzo di listino: | € 14,90 |
| Prezzo: | € 12,66 |
| Risparmi: | € 2,24 (15%) |
Risparmi: € 2,24 (15%)
Disponibilità: 8 giorni
Ordina entro 11 ore 33 minuti.
Mercoledì 17 Settembre-
Guadagna punti +13
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Aggiungi ai preferiti
Disponibilità: 8 giorni
Ordina entro 11 ore 33 minuti.
Mercoledì 17 Settembre-
Guadagna punti +13
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
La consapevolezza di se stessi e della nostra realtà non è facile da raggiungere. Uno strumento molto efficace è proprio la meditazione.
Meditare è un'esperienza che chiunque può fare, in qualunque luogo e tempo della vita. Basta conoscere le tecniche base e la migliore predisposizione della mente, del cuore e del corpo per intraprendere questo viaggio meraviglioso alla scoperta di se stessi.
Guidati dalla voce di Leonardo Vittorio Arena, in questo libro possiamo accostarci alla meditazione partendo dai principi teorici per poi metterla in pratica: dalla scelta della musica alla consapevolezza del proprio corpo, dagli spunti delle filosofie orientali e occidentali ai concetti di non azione e non pensiero, dagli esercizi del buddhismo e della mindfulness alla scoperta del potere dei mantra e dei koan.
Questo manuale ci aiuta a liberare il potenziale già presente in ognuno di noi e a riequilibrare corpo e mente, sia negli adulti che nei bambini, grazie anche alle sedute di meditazione di gruppo e in solitaria trascritte qui dall'autore.
Per riuscire a comprendere tutti i segreti per sperimentare subito i benefici della meditazione. E vivere sempre più in pace e pienezza, giorno dopo giorno.
Spesso acquistati insieme
Prefazione
Teoria. Prima di premere il pulsante
1. Come arrivo alla meditazione
- Esperienze giovanili
- Meditazione di gruppo
- Meditazione, lezioni, conferenze
- Musica e meditazione
- Conclusioni
2. Meditazione e filosofia
- Noi al centro del mondo
- L’esperienza dei sensi
- Intuizioni fenomenologiche
- Un’istantanea sul mondo
- Il monologo interiore
- La descrizione e il pilota automatico
- Il senso della vita
- Conclusioni
| Marca | BUR |
| Data pubblicazione | Settembre 2017 |
| Formato | Libro - Pag 231 - 14 x 21.5 cm |
| ISBN | 8817096237 |
| EAN | 9788817096232 |
| Lo trovi in | Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza |
| MCR-NR | 138665 |
Nato a Ripatransone (Ascoli Piceno) nel 1953, è docente di Storia della Filosofia Contemporanea e Filosofie Orientali presso l'Università di Urbino; è inoltre autore di numerosi saggi sul pensiero, la storia e le culture orientali. Tra le molte pubblicazioni, ricordiamo: Samurai. Ascesa e... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti