La Verità sul Colesterolo — Libro

Nonostante sia da tutti auspicato l’avvento di una cura miracolosa per l’ipercolesterolemia e i suoi attendenti (le malattie cardiovascolari), assumere le statine, erroneamente ritenute un toccasana, può a ragione essere considerata una prospettiva assai meno rosea. La diffusione di tali sostanze, tuttavia, ha raggiunto picchi tali (negli Stati Uniti si era persino proposto di aggiungerle all’acqua potabile) da indurre a chiedersi se siano davvero indispensabili.

Specialista in cardiologia e direttrice del Women's Cardiac Center di Rhode Island, la dottoressa Barbara Roberts esamina sia i benefici sia i rischi per la salute di questi medicinali in una guida pratica e completa che offre valide alternative, suggerisce un efficace regime alimentare elaborato sulla base dell’esperienza maturata coi propri pazienti e fa piena luce sui retroscena discutibili di molti studi scientifici, promossi e finanziati da lobby senza scrupoli.

Questa analisi onesta e imparziale, condotta dal punto di vista delle reali necessità del paziente, può essere considerata sconcertante, ma può anche salvarvi la vita!

• Le chiavi per conservare la salute cardiovascolare
• Come interpretare i tuoi valori del colesterolo
• Gli allarmanti effetti collaterali delle medicine più popolari

È ora di prenderti cura del tuo cuore.

Mio marito ha sviluppato forti dolori muscolari causati da tutte le statine sul mercato. Gli sono state prescritte per la prima volta dopo un viaggio che abbiamo fatto in Italia nel 1995, quando si è per così dire rimpinzato di Prosciutto di Parma. Una volta rientrati, il suo colesterolo era di oltre 300.
Nel corso degli anni, il medico di base gli ha prescritto varie statine, ma i dolori muscolari ne ostacolavano la capacità di correre e sollevare pesi, cosa che ama fare.
Alla fine ha seguito la dieta mediterranea a base di frutti di mare e ortaggi da me descritta in questo libro. Grazie alla dieta e a un farmaco non a base di statine che blocca l'assorbimento del colesterolo, i livelli di colesterolo sono ora soddisfacenti.
Barbara H. Roberts

Indice

Prima parte: le statine fanno al caso mio?

• Il medico vuole prescrivermi statine: cosa devo chiedergli?
• Le statine: quando sono utili e quando no
• Malattie ed effetti collaterali delle statine
• "Perché le donne non sono come noi?": differenze di genere e uso delle statine
• E allora, cosa faccio? Approcci pratici per un cuore sano

Seconda parte: i perché e i percome dell'"era statine"

• Per primi ci sono arrivati i cinesi: il riso rosso fermentato e la nascita delibera statine
• "Le grandi case farmaceutiche, la FDA e i medici: un'alleanza disonesta ma assai lucrativa

Terza parte: la scienza in dettaglio

• Il cuore e le sue contrarietà: cosa accade in salute e malattia
• La ricerca clinica e la "scienza" a sostegno delle statine

Quarta parte: alternative sicure e squisite alle statine

Alimenti e ricette per un cuore sano, più due settimane di dieta mediterranea

Ricette
Due settimane di dieta mediterranea