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La Vera Cura sei Tu - Libro

Ognuno ha un suo psicologo interiore. Solo lui sa come farti stare bene. Impara ad ascoltarlo

Raffaele Morelli


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Descrizione

In questo nuovo libro Morelli critica con forza la psicoterapia tradizionale e i consueti percorsi di cura.

La «via della guarigione» sostiene, sta in alcuni semplici principi che, se compresi e applicati, possono cambiare in meglio la vita di ciascuno.

Ogni capitolo sarà come una seduta, e alla fine del percorso i miglioramenti saranno percepibili.

Un percorso di autopsicoterapia in 13 sedute

"Se i rami secchi ingombrano il nostro mondo interiore ci ammaliamo di ansia, insonnia, depressione. Nessun sapere convenzionale ci può aiutare quando stiamo male. Proprio perché siamo unici, c'è qualcosa dentro di noi che sa come curarci: sì, siamo abitati dal nostro psicoterapeuta nascosto e non lo sappiamo."

Premessa - OGNUNO HA UNA MISSIONE

  • La prima mossa - CERCA IL VUOTO, NON LA SPIEGAZIONE DEI TUOI DISAGI
  • La seconda mossa - AFFIDATI ALLO SGUARDO SILENZIOSO
  • La terza mossa - LASCIATI CURARE DALLA SIGNORA DELLA NOTTE
  • La quarta mossa - ASPETTARE SENZA ASPETTATIVE
  • La quinta mossa - VIVI LA TRASFORMAZIONE SILENZIOSA
  • La sesta mossa - PROTEGGITI CON LA PSICOLOGIA DELLA TANA
  • La settima mossa - NON CERCARE DI MIGLIORARE
  • L'ottava mossa - IMPARA IL DOLORE PURO
  • La nona mossa - DIVENTA PIÙ INSICURO
  • La decima mossa - DISTRUGGI LA TUA STORIA
  • L'undicesima mossa - SMETTI DI RIMUGINARE SUI PROBLEMI
  • La dodicesima mossa - OSSERVATI PER CIÒ CHE SEI (E NON GIUDICARTI)
  • La tredicesima mossa - RIATTIVA L'ENERGIA PRIMORDIALE

CONCLUSIONI

EditoreMondadori
Data pubblicazioneOttobre 2017
FormatoLibro - Pag 160 - 14x21,5 cm
Nuova RistampaNovembre 2018
Note

Con alette

ISBN880470343X
EAN9788804703433
Lo trovi in#Psicologia e salute #Ricerca della felicità
MCR-NR 155658
Raffaele Morelli

Raffaele Morelli è medico, psichiatra e psicoterapeuta. Dirige Riza psicosomatica, il primo mensile di psicologia nato in Italia, e il più autorevole grazie alla sua direzione e ad un equipe redazionale di specialisti. La sua ricerca è rivolta agli aspetti simbolici del corpo umano e della... Leggi di più...

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marco Acquisto verificato

semplice ma efficace

se volete leggere un libro scritto in modo semplice ma efficace scegliete questo libro. l'autore si ferma su pochi punti base della nostra vita e ci fa riflettere in modo intelligente su delle tematiche che abbiamo spesso dato per scontate. nel ho letto un capitolo al giorno per fare in modo che mi arrivasse veramente il messaggio del libro

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marco
Acquisto verificato

semplice ma efficace

se volete leggere un libro scritto in modo semplice ma efficace scegliete questo libro. l'autore si ferma su pochi punti base della nostra vita e ci fa riflettere in modo intelligente su delle tematiche che abbiamo spesso dato per scontate. nel ho letto un capitolo al giorno per fare in modo che mi arrivasse veramente il messaggio del libro

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