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La Soluzione per la Tua Testa! — Libro

Cura il corpo e guarisci il tuo cervello. La soluzione per sconfiggere depressione, controllare l’ansia e stimolare la mente

Mark Hyman



(4 recensioni 4 recensioni)


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Descrizione

La nostra testa può funzionare al meglio soltanto se abbiamo cura del nostro corpo e del nostro stile di vita.

Tutti gli studi oramai confermano che tra mente e fisico c'è un rapporto di interdipendenza molto forte, a tal punto che molti disturbi psichiatrici possono essere curati a livello corporeo.

La Medicina Funzionale e la Biologia dei Sistemi sono le discipline sulle quali si fonda la Ultramind Solution, il programma di guarigione del Dottor Hyman.

Questo programma, in sette tappe, agisce sugli squilibri chimici all'origine di molti disturbi come la depressione e l'ansia.

Il percorso ci insegna a prenderci cura di tutti i componenti fisici del nostro equilibrio mentale: alimentazione, equilibrio ormonale, metabolismo e tanti altri.

La tua testa non è il problema.

Cura il sistema chimico generale del tuo corpo e dona nuova vita al tuo cervello.

Grazie ai consigli del Dottor Hyman puoi raggiungere uno stato di salute ottimale senza dover fare ricorso alla dipendenza dalle medicine.


Cerca le risposte nel posto giusto!

Negli ultimi anni si sta affermando la convinzione che corpo e mente siano strettamente collegati e che riescono ad influenzarsi a vicenda in modo assai profondo. Partendo dal dato di fatto che il corpo contiene il cervello, ci è semplice inturire che se i sistemi del corpo riscontrano una difficoltà, anche il cervello ne sarà coinvolto. La maggior parte dei sistemi malati del corpo, saranno malati anche nel cervello.

Il Dott. Hyman dimostra attraverso la Medicina Funzionale che curando questi sistemi malati, riusciamo ad aiutare il nostro corpo ed il nostro cervello.

Squilibri chimici che sfociano nella malattia psichiatrica devono essere visti come uniti ad un numero più grande di squilibri sistemici e metabolici, curabili a livello corpo. Curando il sistema chimico generale possiamo guarire gli squilibri del cervello ed assicurarci un'ottima salute evitando costose terapie farmacologiche.

Il Dottor Hyman ti illustrerà in sette chiavi per il benessere supremo che sono in grado di guarire i nostri sistemi funzionali principali.

Mark Hyman - Anteprima - La Soluzione per la Tua Testa!

Il tuo cervello si è inceppato. Lo sai. Lo senti. Lo nascondi. Ne hai paura. Sei stato colpito da un’epidemia. Essa priva i bambini del loro futuro, gli anziani del loro passato e gli adulti del loro presente.

Nessuno parla di questa epidemia invisibile. Eppure essa è la causa principale dell’infermità e affligge 1.1 milioni di persone in tutto il mondo un bambino su sei, un anziano su due – e provocherà la paralisi di una su quattro persone durante l’arco della vita.

Ci riferiamo al nostro “cervello inceppato” con diversi nomi: depressione, ansia, perdita di memoria, esaurimento nervoso, calo del livello di attenzione o ADD, autismo e demenza, solo per nominarne alcuni.

Continua a leggere - Mark Hyman - Anteprima - La Soluzione per la Tua Testa!

EditoreBIS Edizioni
Data pubblicazioneLuglio 2011
FormatoLibro - Pag 512 - 17x24
ISBN8862281242
EAN9788862281249
Lo trovi inLibri: #Alimentazione e Salute #Cura del corpo
MCR-NR 38601
Mark Hyman

Mark Hyman, è direttore editoriale della rivista Alternative Therapies in Health and Medicine, la testata più prestigiosa nel campo della Medicina Integrativa. Dopo quasi dieci anni come co-direttore medico a Canyon Ranch, ha fondato l'UltraWellness Center a Lenox in Massachusetts. È coautore... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Natalia Acquisto verificato

Trovo che sia un libro illuminante!

Trovo che sia un libro illuminante! Spiega in modo chiaro e completo come l'alimentazione e gli altri fattori esterni su cui abbiamo il controllo, influenzano la nostra salute fisica e mentale. Propone un programma, a mio parere, difficile da seguire per gli italiani, ma é ricchissimo di spunti per migliorare e smettere di farci intossicare da tutto quello che propone la pubblicità. Dovrebbero leggerlo tutti, perché aiuta a capire e prevenire alcune malattie molto diffuse, suggerisce altresí un metodo, già conosciuto in America, per migliorare dall'autismo. Penso che in Italia ha parlato di argomenti simili il dott. Filippo ongaro, si tratta della c.d. Medicina funzionale.

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Le 4 recensioni più recenti


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Nadia

Acquisto verificato

Libro esaustivo

Libro completo ed esaustivo che propone un approccio multidisciplinare. Viene proposto un protocollo che promuove il benessere generale. Vengono anche trattate tutte le possibili cause di malessere e vengono suggerite le soluzioni più adatte.

Recensione utile? (0 )

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Alda

Acquisto verificato

Bel libro

I contenuti sono ottimi, chiarisce molti punti chiave sul funzionamento della meravigliosa macchina umana, però è un po' troppo prolisso... diciamo che 500 pagine sono troppe, ne bastavano 200...

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Natalia

Acquisto verificato

Trovo che sia un libro illuminante!

Trovo che sia un libro illuminante! Spiega in modo chiaro e completo come l'alimentazione e gli altri fattori esterni su cui abbiamo il controllo, influenzano la nostra salute fisica e mentale. Propone un programma, a mio parere, difficile da seguire per gli italiani, ma é ricchissimo di spunti per migliorare e smettere di farci intossicare da tutto quello che propone la pubblicità. Dovrebbero leggerlo tutti, perché aiuta a capire e prevenire alcune malattie molto diffuse, suggerisce altresí un metodo, già conosciuto in America, per migliorare dall'autismo. Penso che in Italia ha parlato di argomenti simili il dott. Filippo ongaro, si tratta della c.d. Medicina funzionale.

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BARBARA

Acquisto verificato

Veramente molto interessante ed illuminante!

Veramente molto interessante ed illuminante! Ho iniziato subito il protocollo di guarigione di 6 settimane e sono molto contenta e soddisfatta perchè ho risolto tanti piccoli problemi che sembravano senza speranza..... Peccato non esista in Italia una clinica che addotta questa linea di pensiero! Barbara

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