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Data di acquisto: 24/01/2021
lo sto leggendo e devo dire che è una eccellente scoperta. Consigliato
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La Soluzione Autoimmune — Libro
Previeni e affronta le infiammazioni e i disturbi autoimmuni
Amy Myers
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Descrizione
Oltre il 90% della popolazione soffre di infiammazioni o di disturbi autoimmuni.
La dottoressa Amy Myers – specializzata nelle malattie autoimmuni e riconosciuta come leader nella medicina funzionale – offre con La soluzione autoimmune un programma di 30 giorni per prevenire e invertire un ampio raggio di sintomi e malattie di natura infiammatoria.
Il suo metodo si basa su quattro principi fondamentali:
- Eliminare i cibi tossici, come zucchero e caffeina, e quelli infiammatori, come i latticini, il glutine e i cereali, che interrompono l'apparato digerente.
- Introdurre integratori e alimenti ricostituenti, come proteine, grassi sani e probiotici per proteggere l'intestino.
- Identificare le tossine ambientali contenute nei prodotti di uso quotidiano come shampoo, sapone, cosmetici, detergenti e altri prodotti per la casa.
- Curare le infezioni di origine autoimmune e intanto alleviare lo stress mentale, emotivo e fisico che esasperano la risposa del sistema immunitario alle tossine esterne.
Un programma rivoluzionario per chi soffre di infiammazioni o disturbi autoimmuni come:
- Morbo di Graves
- Psoriasi
- Fibromialgia
- Lupus Celiachia
- Tiroidite di Hashimoto
- Artrite reumatoide Sindrome da stanchezza cronica
- Morbo di Crohn Colite ulcerosa
- Sclerosi multipla
- Scleroderma
Numero 1 nelle vendite in USA e nel mondo, bestseller del New York Times e nelle vendite su AMAZON.
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Indice
PARTE PRIMA
L'EPIDEMIA DELLE MALATTIE AUTOIMMUNI
1. Il Mio viaggio (e il tuo) nell'autoimmunità
2. Miti e fatti sull'autoimmunità
3. Tu, il nemico di te stesso. Come funziona l'autoimmunità
PARTE SECONDA
RISALIRE ALLE RADICI
4. Curare l'intestino
5.fare a meno del glutine, delle granaglie e dei legumi
6. Tenere a bada le tossine
7. Guarire dalle infezioni e alleviare lo stress
PARTE TERZA
IMPARARE A USARE GLI STRUMENTI
8. Mettere in pratica il Metodo Myers
9. Il protocollo di 30 giorni. Pianificazione dei pasti e qualche ricetta
PARTE QUARTA
ADOTTARE LA SOLUZIONE NELLA VITA DI TUTTI I GIORNI
10. Il Metodo Myers come stile di vita
11. Orientarsi nel labirinto della medicina
12. Un mondo di speranza. Storie di successo
APPENDICI
A. Gli organismi geneticamente modificati (OGM)
B. I metalli pesanti
C. Le muffe tossiche
D. L'odontoiatria biologica
E. Disintossicare la casa
F. Migliorare il sonno
G. Il localizzatore di sintomi del Metodo Myers
Risorse
Bibliografia
Note
Indice analitico
Scheda Tecnica
| Marca | Gribaudi Editore |
| Data pubblicazione | Ottobre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 478 - 14,5 x 21 cm |
| ISBN | 8863662282 |
| EAN | 9788863662283 |
| Lo trovi in | Libreria: #Malattie croniche #Metodi naturali e terapie pratiche #Medicina integrata |
| MCR-NR | 119560 |
Approfondimenti
Amy Myers è una dottoressa specializzata nelle malattie autoimmuni e riconosciuta come leader nella medicina funzionale. Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 08/09/2020
Un libro che penso debba avere chiunque,non solo chi ha una malattia autoimmune.E una bibbia a mio avviso,dettagliato,spiegato benissimo senza risultare pesante per chi non è un addetto ai lavori,comprensibile nel linguaggio.Apre un mondo.Consiglio vivamente.
Data di acquisto: 28/01/2017
Questo libro rappresenta una guida completa per chi soffre di una malattia di origine autoimmune, ma fornisce anche validi consigli per difendersi da pericoli insidiosi per la nostra salute.
Data di acquisto: 21/02/2020
Molto utile. Soffro di Sindrome Sjogren . Il discorso è da provare. Lo ricomprerei
Data di acquisto: 27/04/2019
Ottimo libro. Interessanti le informazioni. Ottime ricette. Spero solo che funzionino. È una dieta molto restrittiva. Non si può seguire a lungo.
Data di acquisto: 23/05/2017
per chi soffre di malattie autoimmuni è consigliatissimo. Si legge scorrevolmente ed è di facile comprensione.
Data di acquisto: 25/02/2017
Il libro ha molte informazioni utili e interessanti. L'unico problema è che è necessario spendere un sacco di soldi su integratori per ottenere i vantaggi.
Data di acquisto: 13/02/2017
L'ho letto tutto d'un fiato, ben scritto, molto comprensibile a tutti e molto chiaro, forse troppo restrittivo sugli alimenti senza glutine (elimina mais, riso, quinoa, praticamente tutto) probabilmente perché scritto da un americana per americani, così pure purtroppo per buona parte delle ricette, oltre al gusto, che anche gli ingredienti sono un po' diversi per il nostro tipo di cucina.
Data di acquisto: 29/11/2016
Ho acquistato da voi il libro 10 gg fa e non l'ho ancora finito. Mi riservo di concludere la recensione più tardi. Comunque, arrivata a 3/4 posso dire che è un libro interessante. Propone un approccio diverso da altri dove di solito la speranza non trova posto. Qui il discorso è da provare. Io soffro di tiroidite di hashimoto e vale la pena tentare un approccio diverso dalle medicine. In sintesi quello che l'autrice propone è: curare l'infiammazione dell'intestino che altera il sistema immunitario che fagocita la tiroide Con alimenti antinfiammatori, vita sana, riduzione dello stress. Risulta pesante come applicazione ma sicuramente da prendere in considerazione. Lo ricomprerei.
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