800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

SCONTO 15% SU TUTTI I LIBRI, CD E DVD

E inoltre se acquisti due libri... il terzo te lo regaliamo noi! Scopri come ›
Hai solo giorni ore min sec

La Scimmia Ubriaca - Libro

La mente è come una scimmia ubriaca che bisogna tenere sotto controllo

William L. Mikulas



(1 recensioni 1 recensioni)


Prezzo di listino: € 15,50
Prezzo: € 13,18
Risparmi: € 2,32 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 22 ore 44 minuti.
    Consegna stimata: Venerdì 24 Agosto
  • Guadagna punti +14

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

Nel mondo odierno la mente può comportarsi come una scimmia ubriaca che salta irrequieta da un posto all’altro. Questo libro insegna come calmarla e come tenerla sotto controllo, evitando lo stress e le frustrazioni che tanto spesso caratterizzano la nostra vita.

Questo libro è adottato dalle università americane come libro di testo per i corsi che trattano di meditazione e consapevolezza. Contiene una serie di semplici esercizi, che lo rendono un manuale pratico ed estremamente interessante.

Dalla quarta di copertina

Questo libro ci insegna che il miglior rimedio per non cadere vittime dell’ansia e della frustrazione, è imparare a mantenere la mente calma, focalizzata e libera da pensieri indesiderati. Nel frenetico mondo odierno, infatti, la mente può spesso comportarsi come una scimmia ubriaca - irrequieta, tesa, fuori controllo.

Attingendo alle psicologie e alle tradizioni spirituali sia occidentali che orientali, La scimmia ubriaca fornisce istruzioni pratiche e complete su come sviluppare e migliorare tre fondamentali funzioni della mente: concentrazione, consapevolezza e flessibilità.

Seguendo questo pratico corso, scopriremo il potere degli esercizi di respirazione basati sulla scienza del pranayama e applicheremo la meditazione ed altre pratiche per lo sviluppo della consapevolezza alla nostra vita quotidiana. In questo modo, vedremo gradualmente svilupparsi la nostra capacità di concentrazione e la nostra creatività, vivremo una vita più consapevole e ci avvicineremo al nostro risveglio spirituale.

Progredendo attraverso i cinque livelli illustrati nel libro, diverremo più sani nel corpo, nella mente e nello spirito.

EditoreCrisalide Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2015
FormatoLibro - Pag 216 - 14,5x21 cm - brossura
ISBN887183219X
EAN9788871832197
Lo trovi in#Manuali di psicologia #Percorsi di consapevolezza #Corpo, mente e spirito
MCR-NR 108430

William Mikulas, Professore Emerito presso l’Università della Florida, è autore di numerosi libri ed articoli sull’integrazione fra la psicologia occidentale e le tradizioni orientali. Egli tiene anche conferenze e seminari in tutto il mondo, nei quali presenta i risultati dei suoi studi... Leggi di più...

Prodotti correlati



voto medio su 1 recensioni

0
1
0
0
0

Recensione in evidenza

Alessandro Acquisto verificato

Un libro utile a chi vuole...

Un libro utile a chi vuole prendere in mano la propria vita e la coscienza di ciò che fa. Utili metodi di controllo del proprio equilibrio (ansia) e ottime riflessioni sui nostre finte certezze. Lo consiglio a chi vuole impegnarsi per stare meglio non è un libro da leggere e basta, è un libro pratico e non di esperienze mistiche.

(0 )

Le 1 recensioni più recenti


icona

Alessandro
Acquisto verificato

Un libro utile a chi vuole...

Un libro utile a chi vuole prendere in mano la propria vita e la coscienza di ciò che fa. Utili metodi di controllo del proprio equilibrio (ansia) e ottime riflessioni sui nostre finte certezze. Lo consiglio a chi vuole impegnarsi per stare meglio non è un libro da leggere e basta, è un libro pratico e non di esperienze mistiche.

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


Pensa e arricchisci te stesso

(55)

€ 11,05 € 13,00 (15%)

Il Grande Libro del Respiro - Libro

€ 16,58 € 19,50 (15%)

Vi Presento il Metodo Ruffini - Libro

(2)

€ 14,03 € 16,50 (15%)

Ventuno Giorni per Rinascere - Libro

(24)

€ 17,00 € 20,00 (15%)

Medical Medium - Guarire la Tiroide - Libro

(1)

€ 15,22 € 17,90 (15%)

Anatomia Emozionale - Libro

(1)

€ 11,82 € 13,90 (15%)

Abbondanza Miracolosa - Libro

(5)

€ 16,58 € 19,50 (15%)

Vivere Momento per Momento - Libro

(5)

€ 9,00 € 12,00 (25%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste