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Giangiacomo Feltrinelli Editore Srl
Via Maurizio Quadrio, 17
20154 Milano
ITALIA
La Scienza di Vivere Bene — Libro
Lavorare, allenarsi, dormire, riposare, amare.
Stuart Farrimond
| Prezzo di listino: | € 19,90 |
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Descrizione
Un libro che è soprattutto un inno alla vita, un manuale che ci accompagnerà nell'arco della nostra giornata, dalle prime ore del risveglio al momento del sonno, rispondendo in modo scientifico alle domande nel momento in cui è più facile che ci vengano in mente.
Andiamo alla scoperta della scienza che si nasconde dietro a comuni attività quotidiane quali dormire, riposarsi, lavorare, fare sport, rilassarsi. Affrontiamo ogni giornata in modo più salutare, felice e proficuo.
- Devo lavarmi i denti prima o dopo colazione?
- Qual è lo spazio di lavoro più produttivo? Lo stress potrà mai farmi bene?
- Lo stretching previene davvero gli infortuni?
- Come mai scordo perché sono entrato in una stanza?
- Perché i Social Media creano dipendenza?
- Come faccio a sapere di quanto sonno ho bisogno?
Grazie anche agli ultimi studi e alle più recenti ricerche nel campo della psicologia, della nutrizione, della biologia e della fisica, l'autore risponde a queste e ad altre domande, perché molte delle grandi o piccole occupazioni che svolgiamo quasi meccanicamente ogni giorno in realtà possono compromettere il nostro benessere.
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Scheda Tecnica
| Marca | Gribaudo Edizioni
|
| Data pubblicazione | Ottobre 2021 |
| Formato | Libro - Pag 256 - 17,5x22 cm - cartonato |
| Formato copertina | cartonato |
| ISBN | 8858037812 |
| EAN | 9788858037812 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale #Ricerca della felicità |
| MCR-NR | 196852 |
Stuart Farrimond, esperto di scienze dell’alimentazione, è autore, presentatore ed educatore specializzato in scienza e medicina. È medico e insegnante, ospite fisso alla TV britannica, alla radio e relatore in numerosi eventi pubblici. I suoi articoli compaiono regolarmente... Leggi di più...
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