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La Sana Alimentazione — Libro
Come disinfiammare l'organismo
Lara Casati, Lisa Bozzati
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L’infiammazione dell’organismo può manifestarsi con una grande varietà di sintomi, dal bruciore all’arrossamento, dal gonfiore al dolore o a una sensazione di calore.
È fondamentalmente una risposta difensiva della nostra macchina biologica a un’aggressione da parte di un patogeno esterno, dunque è qualcosa di sano e connesso con la capacità di auto guarire. Non è sano, però, se lo stato infiammatorio si cronicizza.
Perdiamo benessere, vitalità, e siamo esposti a patologie pericolose. Ecco l’importanza di ridurre al minimo o eliminare dalle abitudini quotidiane tutti i fattori infiammanti.
Ciò che mangiamo è la fonte di gran parte del problema, in particolare i cibi raffinati, contenenti additivi di sintesi o tracce di sostanze che il nostro organismo interpreta come pericolose e alcuni specifici alimenti le cui caratteristiche chimiche e fisiche causano la stessa reazione anticorpale.
La natura ce ne offre un’ampia gamma che, invece, hanno la proprietà di abbassare l’infiammazione.
Il libro è una vera e propria guida pratica di come curarsi a tavola, con esempi, consigli e ricette, dalle più semplici a quelle elaborate, degne di uno chef.
A chi si rivolge
Il libro si rivolge a chiunque creda fermamente che la salute e il benessere del corpo e della mente inizino proprio a tavola.
Si rivolge anche a tutti coloro che sono disposti a provare a combattere le infiammazioni, senza ricorrere ai farmaci, semplicemente cambiando abitudini alimentari.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Nexus Edizioni |
| Data pubblicazione | Ottobre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 220 |
| ISBN | 8885721540 |
| EAN | 9788885721548 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Diete per Disintossicarsi #Ricette per Vegan |
| MCR-NR | 681411 |
Lara Casati è operatore olistico guida alla Terapia Alimentare e consulente Feng Shui, con interessi che spaziano dallo sport alla crescita personale. Presto sarà un coach vibrazionale. Leggi di più...
Lisa Bozzati, per anni nella moda, è operatore olistico guida alla Terapia Alimentare e diplomata alla scuola di alta cucina vegetariana e naturale Joia Academy di Pietro Leeman. Leggi di più...
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