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La Salute Comincia in Bocca — Libro

Perché digrignare i denti fa venire mal di schiena e ridere regola la pressione del sangue

Hubertus Von Treuenfels




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Descrizione

Una guida originale all'affascinante interazione - finora poco nota - tra la salute della bocca, del corpo e dell'anima. Attraverso un emozionante viaggio nella cavità orale, il dottor Hubertus von Treuenfels descrive studi di casi straordinari sull'argomento dei denti e dell'igiene orale, basati su decenni di pratica dentistica.

Nessun altro organo è coinvolto contemporaneamente in tante funzioni dell'organismo umano come la bocca.

Svolge un ruolo fondamentale per respirare, per mangiare e per parlare. Tuttavia, l'influenza che la bocca esercita sul corpo e sull'anima è qualcosa di poco noto.

Lo stato dei nostri denti è un fattore chiave nella nostra salute. È risaputo che una bocca malata (carie, infezioni gengivali, parodontiti) si ripercuote sullo stato di tutto l'organismo, perché i batteri del cavo orale possono minare la salute di altre parti del corpo.

Tuttavia, è importante prendere in considerazione anche l'allineamento o il disallineamento delle arcate dentali, in quanto la malocclusione può far insorgere dolori muscolari, mal di schiena e persino disturbi legati a stati ansiosi.

Un aiuto concreto per l'autoguarigione e un valido strumento per prendere nelle proprie mani la salute della bocca e di tutto l'organismo.

Come tutto ebbe inizio: al posto di un’introduzione 

1. L’uomo e la bocca 

  • Chi mai penserebbe alla bocca come causa dei disturbi fisici? 
  • La bocca come specchio della vita 
  • Il nostro corpo si autoregola 
  • La medicina tradizionale e la naturopatia si completano 
  • Saluti dal Pleistocene 
    • Lo sviluppo evolutivo della bocca
    • Il patrimonio dell'evoluzione 
    • Il nesso tra postura eretta e bocca 
    • Il nostro istinto linguistico
  • Nel grembo materno: come si forma la bocca
    • Le prime settimane
    • La lingua: il primo organo di senso
    • Si formano i denti 
    • Dall’essere embrioni a succhiarsi il pollice 
    • Lo sporco fa ingrassare 
    • Perché l’allattamento è così importante 
    • La benedizione del primo latte materno 
    • Dai denti da latte al morso adulto
    • La suzione: il primo allenamento del corpo 

2. Respirare, succhiare, masticare, deglutire: come la bocca definisce la nostra vita 

  • Cosa succede quando respiriamo
    • Perché è meglio tenere la bocca chiusa 
    • Respirare a ritmo con la vita 
    • La respirazione: una questione di postura
    • Tossire, starnutire, sbadigliare: come il corpo si difende 
    • Quando tratteniamo il respiro: il ruolo della laringe 
  • Che cosa succede quando mangiamo
    • Perché ci viene l’acquolina in bocca 
    • L’appetito: un principio di piacere della natura
    • Chi mastica bene, vive meglio 
    • Cosa mangiamo, come mangiamo: dritte sull’alimentazione dall’età della pietra 
    • A scuola di gusto: sviluppare la percezione gustativa 
  • Che cosa succede quando parliamo
    • Come si formano i suoni 
    • Prima di parlare: respirazione, suzione, masticazione, deglutizione 

3. Le interazioni tra bocca e psiche

  • L’origine delle emozioni basilari 
    • La bocca della verità 
  • Cosa succede quando ridiamo 
    • Perché ridere regola la circolazione sanguigna (e non solo)
    • Perché ridere ci rende felici 
  • Cosa succede quando piangiamo 
  • Cosa succede quando cantiamo 
  • Cosa succede quando baciamo

4. Patologie e disfunzioni del cavo orale

  • La respirazione orale: una disfunzione sottovalutata 
    • Respirare con la bocca fa male 
    • Chi respira con il naso è più attivo 
  • Difficoltà a deglutire e altri disturbi
  • I denti e le loro patologie 
    • La carie: la malattia più comune 
    • Parodontosi, la causa primaria di perdita dei denti 
  • In difesa dei denti del giudizio 
  • Disturbi ortodontici: deformazione dell’ossatura mandibolare e malocclusioni
    • Occlusione retrusiva eprotrusiva, morso crociato, profondo e aperto.. 
    • Cause delle anomalie temporo-mandibolari 
  • Primi tentativi di trattamento: gli albori e i progressi dell’ortodonzia
    • Tensioni muscolari: il risultato disastroso di una reazione a catena
  • Perché digrignare i denti può causare il mal di schiena 
  • Alito cattivo 

5. Esercizi per ritrovare una respirazione, una suzione, una masticazione e una deglutizione migliori

  • Alcune considerazioni preliminari 
    • Respirate con la bocca? Piccolo test di respirazione 
    • Dalla respirazione orale a quella nasale 
    • Elogio della vanità: un piccolo aiuto per la motivazione
  • E ora iniziamo: esercizi che potete svolgere anche da soli 
    • Esercizi contro l’abitudine di mantenere la bocca aperta associata o meno alla respirazione orale 
    • Esercizi per la chiusura delle labbra 
    • Breve test di posizione della bocca e della lingua: come tengo la bocca?
    • Come “controllo”la lingua? 
    • Esercizi per una posizione di riposo corretta della lingua con e senza respirazione orale/chiusura della bocca 
    • Esercizi per le disfunzioni cranio-mandibolari 
    • Esercizi per la masticazione e l’allenamento delle articolazioni e della muscolatura mandibolare (modificati secondo il metodo B. Padovan) 
    • Esercizi per la suzione e l’allenamento delle articolazioni e della muscolatura mandibolare (modificati secondo il metodo B. Padovan) 

6. Le domande più frequenti sulla bocca

  • Fonti bibliografiche e consigli di lettura 
  • Ringraziamenti 
  • Nota sull’autore 
EditoreIl Punto d'Incontro
Data pubblicazioneMaggio 2018
FormatoLibro - Pag 223 - 14x21 cm
ISBN8868204924
EAN9788868204921
Lo trovi inLibri: #Salute dei Denti
MCR-NR 151913

Approfondimenti Speciali

Leggi un estratto dal libro

Nessun altro organo è contemporaneamente coinvolto in così tante funzioni dell’organismo umano come la bocca. La bocca ricopre un ruolo centrale quando si respira, quando si mangia o quando si parla e nonostante il suo enorme influsso su corpo e anima, rimane comunque l’organo meno conosciuto.

Per continuare a leggere, clicca qui: > L'uomo e la bocca - Estratto da "La Salute Comincia in Bocca"

Hubertus Von Treuenfels

Il dott. Hubertus von Treuenfels svolge il suo lavoro di dentista e ortodontista a Eutin. In qualità di esperto di ortodonzia sistemica e disturbi temporomandibolari tiene conferenze in tutto il mondo. Inoltre, insegna ortodonzia e disturbi temporomandibolari presso la Facoltà di... Leggi di più...

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