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La Rinascita Interiore — Libro

Trova ogni giorno un nuovo te stesso

Raffaele Morelli


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Descrizione

Ritrovare il dialogo interiore con noi stessi è un lavoro che si costruisce giorno per giorno, qualcosa che abbiamo perso da millenni e che dobbiamo essere rieducati a fare...come un bambino che impara a camminare!

Rinascere nuovi ogni giorno, non sentire il passato come una zavorra.

Troppo spesso ci costruiamo un ruolo, per vanità o per timore degli altri, per adeguarci all'ambiente, per cercare di combatterlo.

Da qui nascono la depressione, l'ansia e gli attacchi di panico, tutte espressioni della nostra vera essenza che per natura non ha un volto definito e fisso ma è sempre mutevole, si sente stretta nei binari che le abbiamo assegnato e non accetta di identificarsi in un ruolo troppo a lungo. Se la costringiamo lì dentro, l'anima si spegne.

Oppure riemerge da un'altra parte, attraverso la valvola di sfogo di un'ansia cronica o di un disturbo psicosomatico.

Ma noi possiamo smontare questo atteggiamento. Non è difficile e si può partire dalle piccole azioni quotidiane, facendo il "gioco" serissimo di guardare la vita con gli occhi di un altro. È questa la tecnica della rinascita interiore, derivata da un'antichissima saggezza, che Raffaele Morelli ci insegna in queste pagine preziose: il raggiungimento dentro di noi di uno spazio vuoto in cui non esistono né schemi né giudizi.

 

Premessa

Introduzione

  • La via del presente
  • La riscoperta del corpo
  • Ritrovare l'Io e l'eros
  • Spegnere la mente, accendere la vita
  • La rinascita interiore
  • Le porte della consapevolezza
  • Immergersi nel Tutto

Conclusioni

Bibliografia

EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneGennaio 2016
FormatoLibro - Pag 163 - 12,5x19,5
Nuova RistampaMarzo 2017
ISBN8804672277
EAN9788804672272
Lo trovi inLibri: #Auto-aiuto #Crescita personale
MCR-NR 112287
Raffaele Morelli

Raffaele Morelli è medico, psichiatra e psicoterapeuta. Dirige Riza psicosomatica, il primo mensile di psicologia nato in Italia, e il più autorevole grazie alla sua direzione e ad un equipe redazionale di specialisti. La sua ricerca è rivolta agli aspetti simbolici del corpo umano e della... Leggi di più...

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