Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
La Ricetta della Vita — Libro
Andrea Busalacchi
| Prezzo di listino: | € 16,90 |
| Prezzo: | € 14,36 |
| Risparmi: | € 2,54 (15%) |
Risparmi: € 2,54 (15%)
Disponibilità: 9 giorni
Ordina entro 34 ore 39 minuti.
Martedì 16 Settembre-
Guadagna punti +15
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Aggiungi ai preferiti
Disponibilità: 9 giorni
Ordina entro 34 ore 39 minuti.
Martedì 16 Settembre-
Guadagna punti +15
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
Un libro che può rivelarsi una buona scelta per divulgare un approccio alimentare equilibrato e uno stile di vita corretto.
La scelta degli alimenti appropriati è fondamentale per la salute umana, in grado di influire in misura in taluni casi significativa sull’insorgenza delle patologie degenerative e neurodegenerative, neoplastiche e/o di riparare i danni dell’ossidazione, questi ultimi messi a fuoco nel capitolo dedicato all’invecchiamento.
Alla base della dieta, frutta, verdura, carni bianche, pesce, cereali integrali, associati all’integrazione di sostanze come gli omega 3, fitocomplessi o spezie come il tè verde o la curcuma, e alla giusta attività fisica. Il tutto in cinque piccoli pasti quotidiani così divisi: carboidrati 55%, grassi prevalentemente non saturi 30% e proteine 15%.
La dieta vera e propria è articolata in diverse fasi, ciascuna delle quali si avvale di determinati alimenti escludendone altri. Un giorno dunque ci sarà un’alimentazione onnivora incentrata su carni bianche, seguirà un secondo giorno ad alimentazione vegetariana, un terzo vegano ecc.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Tecniche Nuove Edizioni |
| Data pubblicazione | Novembre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 196 - 17 x 24 cm |
| ISBN | 8848133355 |
| EAN | 9788848133357 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 126052 |
Andrea Busalacchi, si e' laureato in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche all'Universita' di Palermo, dove in seguito ha svolto attivita' di ricerca in "Sviluppo formulativo di preparati solidi per uso orale e semisolidi per uso orale e topico". Si e' specializzato in Scienze e Tecnologie... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti