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Data di acquisto: 11/04/2023
Consigliato, per far proprio un principio davvero molto semplice. Il fatto è che spesso tentenniamo prima di decidere e non è detto sia l'approccio migliore
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La Regola dei 5 Secondi — Libro
Il metodo "Fallo e Basta" per prendere le decisioni migliori e non rimandare più
Mel Robbins
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Descrizione
Quando senti la spinta a fare qualcosa per realizzare un sogno o raggiungere un obiettivo, CONTA: 5... 4... 3... 2... 1... e poi AGISCI!
Saprai prendere la decisione giusta superando paure, indecisioni, timori.
Il metodo testato da 10 milioni di persone per prendere le decisioni importanti, fare le scelte giuste, ottenere quello che si vuole. Un bestseller internazionale con oltre 400.000 copie vendute solo negli USA e oltre 100.000 persone che hanno confermato all'autrice che la Regola funziona.
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Indice
Parte prima - La regola dei 5 secondi
- 1. 5 secondi per cambiare vita
- 2. Come ho scoperto la regola dei 5 secondi
- 3. Che cosa succede applicando la regola
- 4. Perché funziona
Parte seconda - La forza del coraggio
- 5. Il coraggio quotidiano
- 6. Smettere di aspettare
- 7. Non sarà mai il momento giusto
- 8. Come iniziare a usare la regola
Parte terza - Il coraggio cambia il comportamento
- Come diventare la persona più produttiva che conosci
- 9. Migliorare la salute
- 10. Aumentare la produttività
- 11. Smettere di procrastinare
Parte quarta - Il coraggio cambia la mente
- Come diventare la persona più felice che conosci
- 12. Smettere di preoccuparsi
- 13. Sconfiggere l'ansia
- 14. Vincere la paura
Parte quinta - Il coraggio cambia tutto
- Come diventare la persona più soddisfatta che conosci
- 15. Costruire una fiducia autentica
- 16. Seguire la passione
- 17. Arricchire le relazioni
- Il potere che è in te
Scheda Tecnica
| Marca | Pickwick |
| Data pubblicazione | Maggio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 242 - 12.5 x 19.5 cm |
| Nuova Ristampa | Luglio 2019 |
| ISBN | 8868365022 |
| EAN | 9788868365028 |
| Lo trovi in | Libreria: #Raggiungere il successo #Raggiungere il successo |
| MCR-NR | 168434 |
Mel Robbins, life coach e una delle massime esperte americane sul lavoro e le relazioni interpersonali, insegna alle persone come superare i limiti che si sono autoimposte e ottenere ciò che desiderano davvero. Ha una comprensione profonda dei fattori psicologici e sociali che ci bloccano... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 11/05/2023
Libro interessante per il metodo che propone, aiuta a trovare un nuovo modo per affrontare le incombenze di tutti i giorni e la vita in generale. Si legge con estrema semplicità, è un'esperienza di prima mano dell'autrice
Data di acquisto: 25/07/2020
Intuitivo e sbloccante. Consiglio
Data di acquisto: 26/04/2020
L'idea di base la considero ottima, peccato che venga espressa già nella presentazione del libro e tutto il resto sia semplicemente da buttare. È evidente che l'autrice e l'editore non sapevano più cosa inserire per impiegare lo spazio. Una vergogna. E mi vergogno pure io per aver buttato tempo e soldi che potevano essere investiti è decisamente meglio.
Data di acquisto: 09/07/2018
Pochi secondi, 5, ti cambiano la vita, per sempre.
Data di acquisto: 06/06/2018
E' un libro che dice dall'inizio alla fine la stessa cosa, ma , stranamente, mi ha fatto piacere leggerlo lo stesso e l'ho letto fino alla fine , che nel mio caso non è scontato. C'è nella persona che lo ha scritto un energia speciale , che si trasmette anche solo leggendo le sue parole.
Data di acquisto: 29/05/2018
Le tecniche e le risorse per allenarsi ogni giorno a migliorare la nostra vita non sono mai abbastanza, per cui mi piace aggiungere questa di Mel Robbins, veloce,semplice ma non superficiale, supportata da basi di psicologia positiva ,PNL e crescita personale. Un libro ricco di testimonianze sull'efficacia della tecnica e di tanti utili esercizi e consigli per passare all'azione immediata.
Data di acquisto: 25/05/2018
Ho trovato molto utile questo libro ed apprezzo tantissimo il servizio di macrolibrarsi. Velocissimi
Data di acquisto: 29/05/2018
Grande Mel Robbins! Da questo libro ho imparato che tutti abbiamo il coraggio.... ma la differenza la fa solo chi impara ad usarlo... Usare la regola dei 5 secondi ti spinge a smettere di aspettare ed a decidere in un attimo di fare ciò che senti prima che la mente scimmia metta davanti i suoi ma ed i suoi se.... e se agisci con coraggio la strada verso il tuo "successo" (cioè verso ciò che vuoi far succedere) è spianata. Questo metodo sviluppa il tuo coraggio e la tua autodeterminazione e ti permette di migliorare molti aspetti della tua vita dalle relazioni, alle passioni, alla salute ed alle preoccupazioni.... conti alla rovescia dal 5 all' 1 e... via ti lanci con una carrucola su una fune tesa tra due alberi a 10 metri di altezza (l'ho fatto realmente!!!)... 54321 e realizzi ciò che hai sempre solo sognato di essere e di fare.... 54321 è la spinta che attiva il tuo coraggio..... quel coraggio che ti spinge a volare verso i tuoi desideri ed i tuoi obiettivi.
Data di acquisto: 08/05/2018
Me lo sono davvero "bevuto"in un giorno.Sono sempre in cerca di nuovi stimoli e il titolo mi ha intrigato.E stimola ,il metodo è efficace,semplice veloce.Cosi con poca fatica,per chi senza accorgersene,finisce sempre per rimandare incombenze sgradite o no, in un attimo la situazione si sbocca.Basta poco 5 4 3 2 1 e vai!!! Funziona!
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