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Data di acquisto: 11/02/2021
Ho iniziato ad applicare i consigli subito dopo aver letto il libro e si sono rivelati molto utili.
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La Regola dei 15 Minuti — Libro
Come smettere di rimandare e prendere il controllo della tua vita in un quarto d'ora
Caroline Buchanan
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| Risparmi: | € 1,50 (15%) |
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Descrizione
E se per migliorare il modo di organizzare la nostra vita fossero sufficienti soltanto 15 minuti?
È possibile trovare un modo per affrontare tutto quello che tendiamo sempre a rimandare? Cominciare a fare sport per tenerci in forma, cercare un lavoro, compilare la dichiarazione dei redditi, imparare qualcosa che per noi è nuova.
Ma anche migliorare la qualità della vita, combattendo quella tristezza che ci assilla o quelle abitudini poco sane che abbiamo contratto. A volte si tratta soltanto di eliminare il gran disordine che regna sulla nostra scrivania.
Qualunque cosa sia, tutto ciò di cui abbiamo bisogno sono 15 minuti!
La cosa più difficile da superare, quando si sta tentando di fare qualcosa che troviamo scoraggiante, è proprio iniziare.
Quella montagna di scartoffie di fronte a noi sembra impossibile da smaltire, potrebbero servire ore per sistemarla: ma 15 minuti non sono ore! 15 minuti sono gestibili, possono dare risultati, possono renderci soddisfatti di noi stessi e fornirci una spinta per proseguire.
Questo libro è ideale per coloro che hanno bisogno di gratificazione immediata quando fanno qualcosa, ma anche per chi apprezza i vantaggi della coerenza e della dedizione.
«Questo libro ha proprio cambiato il mio modo di pensare. Lo consiglio a chiunque, specialmente alle mamme superimpegnate!»
«Essendo una perfezionista, ho sempre lottato contro l’idea di portare a termine le cose in modo tempestivo. Con conseguenze pesanti sulla mia vita, sul lavoro e sulla mia casa… questo libro ha avuto un ruolo importante nell’aiutarmi a superare completamente questa “malattia”.»
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Indice
Prefazione di Zelda West-Meads
Introduzione. La regola dei 15 minuti
- Come funziona
- Il mito della forza di volontà
- Annientare la procrastinazione
- Buona volontà ed entusiasmo
- L'asso nella manica
- Questioni "pesanti"
- Vita sentimentale
- La vostra carriera
- Raggiungere la tranquillità economica
- Amici e famiglia
- Essere raggianti, dentro e fuori
- Conclusioni
Ringraziamenti
Scheda Tecnica
| Marca | Newton Compton Editori |
| Data pubblicazione | Gennaio 2017 |
| Formato | Libro - Pag 221 - 13,5x21 cm |
| Nuova Ristampa | 2019 |
| ISBN | 8822731816 |
| EAN | 9788822731814 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help #Crescita personale #Raggiungere il successo #Raggiungere il successo |
| MCR-NR | 177591 |
Approfondimenti
CAROLINE BUCHANAN ha lavorato per quattordici anni per «Now magazine» e prima ancora per «Here magazine» e «Candis», tenendo rubriche nelle quali dava consigli utili per risolvere problemi personali. Ha scritto tre libri di self-help. Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 22/06/2020
Franca.Ho cominciato subito a leggerlo perché io avevo bisogno di cambiare le mie abitudini e per tutti i giorni vedo che mi propongono spunti diversi e il mio pensiero svolge in positivo la giornata. Ho la voglia di riscoprirmi e vivere. Continuerò a leggere il libro e lo regalerò alla mia migliore amica.grazie
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