La Regola dei 15 Minuti — Libro

Name: La Regola dei 15 Minuti — Libro
Price: 8.5 EUR
Availability: InStock
Rating: 0 (0 reviews)
Author: Caroline Buchanan
ISBN: 9788822731814

Come smettere di rimandare e prendere il controllo della tua vita in un quarto d'ora

Caroline Buchanan

Nuova ristampa

Prezzo di listino:	€ 10,00
Prezzo:	€ 8,50
Risparmi:	€ 1,50 (15 %)

Aggiungi ai preferiti

Quantità disponibile
6 disponibili
Disponibilità: Immediata
Ordina entro 11 ore 4 minuti.
Consegna stimata: Giovedì 21 Novembre
Guadagna punti +9
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Spedizione gratuita

Diritto di reso

Contrassegno

Confezione regalo

Pagamenti sicuri

99%+ soddisfatti

Aggiungi ai preferiti

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Ottieni la spedizione gratuita con 19 euro di spesa in libri, utilizzando il codice buono FREEBK. Attivalo ora ›

Torna su

Descrizione

E se per migliorare il modo di organizzare la nostra vita fossero sufficienti soltanto 15 minuti?

È possibile trovare un modo per affrontare tutto quello che tendiamo sempre a rimandare? Cominciare a fare sport per tenerci in forma, cercare un lavoro, compilare la dichiarazione dei redditi, imparare qualcosa che per noi è nuova.

Ma anche migliorare la qualità della vita, combattendo quella tristezza che ci assilla o quelle abitudini poco sane che abbiamo contratto. A volte si tratta soltanto di eliminare il gran disordine che regna sulla nostra scrivania.

Qualunque cosa sia, tutto ciò di cui abbiamo bisogno sono 15 minuti!

La cosa più difficile da superare, quando si sta tentando di fare qualcosa che troviamo scoraggiante, è proprio iniziare.

Quella montagna di scartoffie di fronte a noi sembra impossibile da smaltire, potrebbero servire ore per sistemarla: ma 15 minuti non sono ore! 15 minuti sono gestibili, possono dare risultati, possono renderci soddisfatti di noi stessi e fornirci una spinta per proseguire.

Questo libro è ideale per coloro che hanno bisogno di gratificazione immediata quando fanno qualcosa, ma anche per chi apprezza i vantaggi della coerenza e della dedizione.

«Questo libro ha proprio cambiato il mio modo di pensare. Lo consiglio a chiunque, specialmente alle mamme superimpegnate!»

«Essendo una perfezionista, ho sempre lottato contro l’idea di portare a termine le cose in modo tempestivo. Con conseguenze pesanti sulla mia vita, sul lavoro e sulla mia casa… questo libro ha avuto un ruolo importante nell’aiutarmi a superare completamente questa “malattia”.»

Indice

Prefazione di Zelda West-Meads

Introduzione. La regola dei 15 minuti

Come funziona
Il mito della forza di volontà
Annientare la procrastinazione
Buona volontà ed entusiasmo
L'asso nella manica
Questioni "pesanti"
Vita sentimentale
La vostra carriera
Raggiungere la tranquillità economica
Amici e famiglia
Essere raggianti, dentro e fuori
Conclusioni

Ringraziamenti

Scheda Tecnica

Editore	Newton & Compton Editori
Data pubblicazione	Gennaio 2017
Formato	Libro - Pag 221 - 13,5x21 cm
Nuova Ristampa	2019
ISBN	8822731816
EAN	9788822731814
Lo trovi in	Libri: #Auto-aiuto #Crescita personale #Raggiungere il successo
MCR-NR	177591

Approfondimenti

Approfondimenti Speciali

Introduzione - La Regola dei 15 Minuti - Libro di Caroline Buchanan

Inseguire i sogni e prendere decisioni

La regola dei 15 minuti non si applica soltanto alle incombenze che tendete a rimandare. Può essere utilizzata anche per quei sogni che cercate di realizzare da tempo. La cosa più importante da ricordare è che potete fare...

Continua a leggere: Introduzione - La Regola dei 15 Minuti - Libro di Caroline Buchanan›

Autore

CAROLINE BUCHANAN ha lavorato per quattordici anni per «Now magazine» e prima ancora per «Here magazine» e «Candis», tenendo rubriche nelle quali dava consigli utili per risolvere problemi personali. Ha scritto tre libri di self-help. Leggi di più...