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La Psicologia del Benessere — Libro
Un percorso positivo per la mente
Leonardo Milani
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La Psicologia del Benessere di Leonardo Milani è più di un semplice metodo di sviluppo personale: è un percorso per chi vuole migliorare la propria vita attraverso una gestione consapevole delle risorse mentali ed emotive.
Grazie a tecniche pratiche e scientificamente fondate, questo approccio aiuta a ridurre lo stress, potenziare le energie mentali e ottenere risultati concreti in ambito aziendale, scolastico e sportivo.
Questa seconda edizione integra le più recenti scoperte della ricerca neuroscientifica con strategie applicabili alla vita quotidiana.
Scoprirai come il potere delle convinzioni e la gestione del pensiero possono trasformare il tuo modo di vivere, migliorando il tuo benessere personale e professionale.
Le ultime ricerche dimostrano che la mente non solo influenza il benessere psicologico, ma anche quello fisico. La neuroplasticità rivela che il nostro cervello si adatta e si trasforma in base alle esperienze e ai pensieri.
Le convinzioni personali possono avere effetti profondi, persino biologici, come dimostrato dall’effetto placebo.
Un libro indispensabile per chi vuole sbloccare il potenziale della mente e creare un cambiamento reale nella propria vita.
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| Marca | Tecniche Nuove Edizioni |
| Collana | Nuovi Equilibri |
| Data pubblicazione | Agosto 2025 |
| Formato | Libro - Pag 183 - 13x20 cm |
| ISBN | 8848148794 |
| EAN | 9788848148795 |
| Lo trovi in | Libreria: #Psicologia e salute #Benessere e salute |
| MCR-NR | 693447 |
Leonardo Milani è psicologo e direttore dell’Istituto di Psicologia del Benessere dal 1980, dove insegna le tecniche di automiglioramento e di autostima e coordina la formazione degli stessi docenti. Ha collaborato a lungo con il Ministero dell’Istruzione nell’ambito di vari... Leggi di più...
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