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La Mia Spesa Sana — Libro
Come raggiungere il benessere attraverso il consumo di alimenti sani e grazie a una spesa intelligente
Paola Renzetti
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Quanto sarebbe bello sapere che ciò che mangiamo quotidianamente fa realmente bene tanto a noi quanto al nostro organismo? Una cosa è certa.
Ogni giorno siamo bombardati da informazioni di ogni tipo in ambito alimentare. Informazioni queste che vanno poi a riflettersi inevitabilmente proprio sull'azione finale che noi consumatori siamo soliti fare ogni settimana: la spesa alimentare.
Selezionare i giusti prodotti per noi e per la nostra famiglia non è semplice. Anzi, per certi versi è persino più importante di ciò che mangiamo. Se non seguiamo alcune regole precise, il rischio sarà quello di acquistare del cibo che non solo non farà bene a noi stessi, ma che allo stesso tempo recherà danno anche al nostro organismo nel corso del tempo.
La domanda che viene quindi da farsi è la seguente: "Esiste un modo per sapere esattamente cosa acquistare dal punto di vista alimentare?".
Conoscere i segreti di una spesa sana è fondamentale ed io ho deciso di rivelarteli in questo libro frutto di oltre vent'anni di esperienza in questo settore. Al suo interno ti svelerò il mio metodo, unico e originale, che ti permetterà di fare una spesa intelligente ogni settimana, così da raggiungere uno stato di salute ottimale da un lato e risparmiare dall'altro.
Spesso acquistati insieme
Introduzione
- Come cambiare le abitudini alimentari nocive
- Come fare una spesa sana anche in soli 5 minuti
- Come analizzare un alimento prima di comprarlo
- Come fare una spesa sana in appena 5 mosse
- Il progetto Saperi Locali e il suo futuro
Conclusione
| Marca | Bruno Editore |
| Data pubblicazione | Aprile 2021 |
| Formato | Libro - Pag 103 - 15x21 cm |
| Peso lordo | 168 GR |
| ISBN | 8861749186 |
| EAN | 9788861749184 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 196695 |
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