La Mia Cosmesi fai da te — Libro

• Biocosmesi: viva, vegana e crudista 
• La forza della freschezza: un principio attivo dimenticato 
• La cura della pelle vegana: un’alimentazione biologicamente appropriata per la pelle 
• Commestibile, verde e molto sana: una cura nutriente per la pelle 
• Le ragioni per una biocosmesi viva
• La cosmesi crudista e la medicina della natura
• Superfood efficaci per la pelle: casalinghi, salutari e delicati
• Fonti d’acquisto per prodotti vegani e crudi
• Come riconoscere i prodotti vegani e crudi?
• Come orientarsi nell’acquisto della cosmesi vegana
• Ingredienti preoccupanti nei prodotti cosmetici
• Raccolta e lavorazione delle erbe curative 
• Attrezzatura di base per la biocosmesi
• Attrezzi e accessori
• Preparare e usare la biocosmesi in sicurezza
• Ricette-base vegane e crudiste

PULIZIA

• Lavare in maniera verde e crudista
• Gel-doccia con mela cotogna e frutti dell’ippocastano
• Shampoo No-Poo a base di farina di segale
• Succo verde detergente con edera e uva verde
• Shampoo rinfrescante con arancia e carote
• Peeling detergente ai fiori di tiglio
• Latte detergente con ribes rosso
• Shampoo con aloe vera
• Latte detergente
• Shampoo alle erbe del giardino
• Crema per capelli alle more
• Shampoo vitale al mango
• Shampoo alla betulla e alla stellaria comune

IGIENE DENTALE

• Ricette veloci e sane per sostituire il dentifricio
• Zucchero allo zenzero per i denti
• Olio per i denti al limone
• L’ippocastano schiarisce i denti
• Menta fresca
• Tintura alla propoli verde
• Il rosmarino incontra l’argilla verde
• Polvere dentifricia alla salvia
• Dolce rosa selvaggia

DEODORANTI

• Deodoranti veloci per ogni giorno
• Acqua salina alle rose
• Succo verde salino con uva verde
• Deodorante fruttato al pompelmo
• Deodorante al cardamomo
• Deodorante Hugo
• Deodorante delicato all’achillea
• Deodorante naturale “fata delle Alpi”
• Due deodoranti in polvere cool&dry con bacche di olivello spinoso

PRODOTTI PER LA PELLE

• Ricette vegane e crudiste veloci per la pelle
• Olio profumato al meliloto
• Olio ai fiori di malva
• Olio all’iperico
• Olio al papavero con calendula e zucca torta
• Balsamo ai fiori di rosa per Belle Addormentate
• Balsamo per le labbra al burro di cacao
• Crema idratante ai fiori di malva
• Pomata allo strudel di mele
• Dolce bacio sulle labbra
• Cioccolato allo zenzero
• Crema fruttata per la pelle con albicocca e olivello spinoso
• Crema idratante con alchemilla e frutti di ippocastano
• Pomata dell’amore alla vaniglia
• Pomata caramellata con miele e noci
• Crema al latte di cocco
• Pomata del pronto soccorso con pratoline e piantaggine
• Latte per la doccia con aloe vera