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La Mente Tranquilla - Libro

Gyalwa Dokhampa (Khamtrul Rinpoche)




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Descrizione


Imparare a inquietare la mente è un'arte, un modo di vivere che si può apprendere!

Nella tradizione buddhista la mente tranquilla è aperta, attiva, pronta a ricevere e dare.

Conoscere la mente è il primo e fondamentale passo per indirizzare pensieri, parole e azioni e concentrarsi su ciò che davvero si può cambiare nella propria vita.

Questo libro offre al lettore una serie di strumenti, teorici e pratici, per comprendere la vera natura di noi stessi e degli altri.

Attraverso la respirazione, la meditazione, la contemplazione e la presenza mentale sarà possibile portare tranquillità alla mente agitata dalle contingenze del quotidiano, e semplicemente essere, aprendosi al mondo e alla vita.

EditoreAstrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2016
FormatoLibro - Pag 165 - 15x21
Lo trovi in#Corpo, mente e spirito
Gyalwa Dokhampa (Khamtrul Rinpoche)

GYALWA DOKHAMPA, più noto come Khamtrul Rinpoche, è nato nel 1981 nella famiglia del dodicesimo Gyalwang Drukpa, capo supremo del lignaggio Drukpa, ed è stato riconosciuto dal Dalai Lama come la nona incarnazione di Gyalwa Dokhampa. Dopo gli studi a Darjeeling nel monastero Druk Thupten Sangag... Leggi di più...


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