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La Menopausa Felice — Libro
Tamsen Fadal
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La menopausa non è una fine, ma l’inizio di una nuova fase di libertà, forza e consapevolezza.
Con questo libro, bestseller del New York Times, USA Today e Publishers Weekly, la giornalista e attivista Tamsen Fadal offre una guida completa, sincera e illuminante per affrontare con serenità e fiducia il cambiamento più naturale della vita di una donna.
Con il contributo di 42 esperti — tra medici, neuroscienziati, sessuologi e professionisti del benessere — l’autrice accompagna passo dopo passo nel comprendere i cambiamenti fisici, emotivi e ormonali della menopausa, offrendo strumenti pratici per migliorare la qualità della vita.
Non più un tema da evitare, ma un dialogo aperto e necessario su corpo, mente, desiderio e autostima.
«Non vi sentirete più sole: sarete comprese al 100 per cento.»
— Halle Berry
«Il manuale perfetto per goderci al meglio questo capitolo della vita.»
— Naomi Watts
La Menopausa Felice è molto più di un manuale medico: è una guida empatica e liberatoria.
Affronta con equilibrio e chiarezza tutti gli aspetti della trasformazione — dai sintomi fisici alla sfera emotiva, dalla vita sessuale al benessere mentale — offrendo soluzioni concrete, aggiornate e accessibili:
- indicazioni sui trattamenti ormonali e naturali
- consigli per il sonno, la pelle, i capelli e il peso corporeo
- strategie per gestire lo stress e la fatica mentale
- spunti per vivere con gioia le relazioni, il lavoro e la sessualità
Tamsen Fadal dà voce a un messaggio chiaro e rivoluzionario: ogni donna merita di sentirsi viva, bella e pienamente sé stessa, in ogni fase della vita.
Un libro che unisce scienza, empatia e ironia per riportare luce e fiducia dove c’era solo confusione.
Leggi questo libro se...
- stai vivendo la menopausa e vuoi capirla e affrontarla con serenità.
- desideri ritrovare energia, equilibrio ormonale e vitalità.
- cerchi risposte chiare e supportate da esperti, senza giudizi o falsi miti.
- vuoi prenderti cura del corpo e della mente in modo naturale e consapevole.
- senti che è arrivato il momento di celebrare la tua forza e la tua femminilità, non di nasconderla.
In queste pagine, la menopausa smette di essere un tabù e diventa un’occasione di rinascita personale.
Tamsen Fadal accompagna ogni donna in un percorso di consapevolezza, dove respirare, riposare e sorridere tornano a essere gesti di amore verso sé stesse.
Una guida preziosa per vivere il cambiamento non come perdita, ma come conquista di libertà, autostima e gioia.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Newton Compton Editori |
| Data pubblicazione | Ottobre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 384 - 13,5x20.5 cm |
| ISBN | 8822798120 |
| EAN | 9788822798121 |
| Lo trovi in | Libreria: #Menopausa #Salute della donna |
| MCR-NR | 703489 |
Tamsen Fadal è una giornalista pluripremiata e “guru della mezza età” sui social media. Dopo oltre trent’anni come conduttrice di telegiornali negli Stati Uniti, ha deciso di dare una svolta alla sua carriera dedicandosi alla difesa della salute delle donne. La sua... Leggi di più...
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