Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
La Magica Dieta Salva Fegato — Libro
Previene i calcoli biliari e migliora la digestione
| Prezzo di listino: | € 12,00 |
| Prezzo: | € 11,40 |
| Risparmi: | € 0,60 (5%) |
Non disponibile
Avvisami quando disponibile
Non disponibile
Avvisami quando disponibile
Acquistati insieme
Come capire se il tuo fegato ha bisogno di aiuto? Quali sono i sintomi del sovraccarico?
Il fegato svolge molteplici funzioni che lo fanno lavorare sempre a pieno ritmo sia per metabolizzare i nutrienti che gli arrivano con il cibo, sia per depurare l’intero organismo. Ecco perché è importante prendersene cura con l’alimentazione adatta: in questo libro ti spieghiamo come riuscirci.
Fegato sano: le regole di base
Le prime due regole per la salute del tuo fegato sono fondamentali, ovvero ridurre grassi e zuccheri. La terza regola, altrettanto importante, è raggiungere e mantenere il peso forma. Spesso, infatti, chi è in sovrappeso ha il fegato grasso, soffre quindi di steatosi epatica, una problematica assai diffusa che, se trascurata, può danneggiare anche seriamente la ghiandola epatica.
Proteine? Sì, ma leggere
I cibi proteici sono importanti per il fegato perché è grazie agli aminoacidi delle proteine che l'organo sintetizza il glutatione, un potente antiossidante che contribuisce a mantenere pulito l'organismo, cellule epatiche comprese. Quelli da privilegiare sono carni bianche, pesce bianco (merluzzo, nasello, sogliola, branzino) e anche quello grasso come salmone e pesce azzurro.
Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica.
Spesso acquistati insieme
- Editoriale | Ci vuole la dieta giusta per rigenerare il tuo fegato
- Capitolo 1 | Antipasti
- Capitolo 2 | Primi piatti
- Capitolo 3 | Secondi piatti
- Capitolo 4 | Contorni
- Capitolo 5 | Dolci light
- Capitolo 6 | Bevande
| Marca | Riza Edizioni |
| Data pubblicazione | Maggio 2022 |
| Formato | Libro - Pag 20x29,5 cm |
| ISBN | 8870715868 |
| EAN | 9788870715866 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 206468 |
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti