La Luna e l'Arte della Ginnastica — Libro

Ho tutti i libri di questa serie, e gli esercizi da fare secondo le fasi della luna sono utilissimi. Provare per credere!

Libro interessante. Lo consiglio

Ho acquistato questo libro diverso tempo fa (ce l'ho dal 2003), ma solo ora mi sono impegnata ogni giorno a fare gli esercizi di ginnastica secondo la luna con l'ausilio dell'agenda lunare 2018. In pochi mesi il risultato è sorprendente considerando che l'impegno è veramente minimo. Io faccio al mattino appena sveglia. penso che seguendo questa ginnastica ed i vari suggerimenti anche in fatto di alimentazione si possa veramente raggiungere salute ed energia. Consigliatissimo

Mi è piaciuto molto,ricco di informazioni,interessante oltre le mie aspettative e non caro!!La ginnastica suggerita si basa su esercizi facili non noiosi e bastano pochi minuti per farli Inoltre spiega il funzionamento degli organi con l'influenza della luna Illuminante

Sto ancora leggendo il libro, ne ho 4 in lettura. Questo lo trovo ottimo davvero, per quanto ho letto sino ad ora è davvero interessante. Inizia con un piccolo esercizio che è quello di muovere i pollici su e giù contando lentamente sino a sette ripetere usando tutte le dita, dice che così riceviamo una carica energetica per i pensieri e l'umore. Parla di ritmi e influssi della Luna, della sua posizione nello zodiaco, la zona corporea che interessa il sistema organico, tipo di nutrimento ecc. Fare la ginnastica secondo le fasi lunari e gradualmente si può portare ordine nelle cose, riguadagnare equilibrio, essere disponibili ad accogliere nuove forze, e la vita nuova entrerà negli angoli bui del nostro organismo, facendo riemergere sensazioni ritenute estinte da tempo, consiglia di fidarci e avremo risultati.

<p>sto leggendo questo libro con molto interesse e non vedo l'ora di riuscire a mettere in pratica ( purtroppo in questo momento impedimenti vari non mi permettono di dedicarmici con il giusto spirito) gli esercizi consigliati dagli autori. Avevo acquistato anche ' <a href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__il_dizionario_della_luna.php" target="_blank">Il dizionario della luna</a>' che ho però dovuto regalare ad un'amica che lo cercava 'urgentemente'....mi manca per poter approfondire ed integrare l'argomento, lo riacquisterò appena possibile... per ora mi godo la lettura di questo testo per me utilissimo e stimolante perchè semplicemente suggerisce di vivere il movimento in maniera armonica e significativa</p>

Sorprendente come si possa attuare questa ginnastica semplice ed efficace. Alcuni consigli del mio fisioterapista li ho ritrovati anche qui. Quello che mi ha colpita di più è il lavoro sulle dita delle mani. Con pochi semplici gesti quotidiani abbiamo un potente mezzo per mantenere le salute.

è un buon libro; ricco di particolari nascosti e inaspettati; in passato ho letto un altro testo di questi 2 autori e mi ritengo soddisfatta di entrambi. Sono tematiche interessanti da approfondire e mi meraviglio che il mondo delle piante funzioni diversamente dal mondo umano. Come mai? Questo non è spiegato.

libro consigliatissimoooo.. Veramente interessante per chi è appassionato alla fasi lunare.. Da consigli utili per avere i risultati sperati in modo da non perdere tempo.. Veramente interessante per chi ne vuole capire di più.. All'inizio ero incerta, ma adesso sono contentissima di averlo acquistato...

Libro ricco di consigli pratici e facili . Benefici anche immediati. Ottimo acquisto con il libro "fratello" Il Dizionario della Luna.