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La forza di volontà è ciò che ci permette di non mollare in situazioni difficili e arrivare a raggiungere i nostri obiettivi. Ma come fare quando viene a meno?
I principali problemi personali e sociali derivano dalla mancanza di autocontrollo. Ma le persone possono resistere alle tentazioni e controllarsi?
Sì, perché la forza di volontà funziona come un muscolo, e come tale si può allenare. Le ricerche di Baumeister hanno svelato come il successo - una famiglia felice, la sicurezza economica, una salute di ferro - si basi su due presupposti, l'intelligenza e l'autodisciplina, e come lo si possa raggiungere in larga misura grazie al controllo di se stessi.
Questo libro insegna non soltanto a migliorare la forza di volontà e l'autocontrollo, ma anche a conservarli nei momenti cruciali, fissando i giusti obiettivi e usando le tecniche più raffinate per monitorare i progressi ottenuti.
| Marca | TEA libri |
| Data pubblicazione | Gennaio 2012 |
| Formato | Libro - 13x19.5 |
| Nuova Ristampa | Marzo 2015 |
| ISBN | 8850238673 |
| EAN | 9788850238675 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale #Raggiungere il successo #Raggiungere il successo #Carriera e lavoro #Carriera e lavoro |
| MCR-NR | 95040 |
Roy F. Baumeister professore di psicologia alla Florida State University, è un autore prolifico. Le sue originali ricerche sull'autocontrollo e sulla forza di volontà lo hanno reso noto in tutto il mondo. Leggi di più...
Tierney John è nato e cresciuto a Salem, Massachusetts, Tierney si è diplomato al Salem State College e si è guadagnato la laurea in legge alla Suffolk University Law School.Membro repubblicano del congresso degli stati uniti è autore e coautore di diversi saggi. Leggi di più...
Data di acquisto: 09/05/2021
Roberto Assagioli sosteneva che l’essere umano è un “centro di Coscienza e Volontà”, e questo già i grandi Maestri lo sapevano bene. Senza volontà saremmo “pensati” e continuamente soggiogati dal mondo esterno ma soprattutto dalle nostre parti inconsce, compresi istinti e impulsi. Ecco perché senza volontà non si arriva da nessuna parte. La volontà è la CHIAVE per l’auto realizzazione, l’evoluzione personale e quindi anche la via d’accesso verso la libertà piena.
