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La Forza del Controllo — Libro
Pensare meglio per migliorare se stessi nello sport, nel lavoro e nella vita
Marco Bardi
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Un metodo ideato da un grande campione per riuscire a raggiungere i propri obiettivi e i propri traguardi, nello sport ma anche nella vita.
Dopo anni di agonismo e decine di vittorie Marco Bardi ha ben chiaro che il primo e più importante lavoro da fare è quello su se stessi, sulla propria testa, sulle proprie paure e ansie. Sono queste il primo e più grande ostacolo che ci impedisce di migliorare e raggiungere i nostri obiettivi sportivi, professionali o di qualsiasi altra natura.
La capacità di controllare la paura, riconoscere i propri limiti e lavorare su questi, migliorare la capacità di concentrazione, la volontà e la determinazione sono facoltà che, al pari della forza fisica e della tecnica, possono e devono essere allenate.
Come? Non solo teoria ma esercizi, racconti, esempi pratici, programmi per chiunque voglia capire, e sperimentare a sua volta, come lavorare su se stessi e raggiungere i propri obiettivi.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Addictions - Magenes Editoriale |
| Data pubblicazione | Novembre 2020 |
| Formato | Libro - Pag 256 - 16.5 x 24 cm |
| Illustrazioni | Con fotografie e grafiche a colori |
| ISBN | 8866492167 |
| EAN | 9788866492160 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale |
| MCR-NR | 190792 |
E' più volte campione italiano di pesca in apnea e, dal 1987 al 201, membro del team azzurro, con il quale ha conseguito numerose vittorie in campo internazionale. E' anche istruttore di pesca in apnea e di apnea, i suoi corsi e stage sono richiesti in tutta Europa. Ha realizzato molti video... Leggi di più...
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