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La Fonte - Sblocca il Potenziale della Mente — Libro

I segreti dell'Universo, la scienza del cervello, la chiave della felicità

Tara Swart


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Descrizione

Esiste un punto di contatto tra la forza del destino e il rigore scientifico? Sì, accendi il cervello a piena potenza, riavvia la mente e metti in moto lo spirito per realizzare la vita dei tuoi sogni!

La fonte è dentro di noi!

Questo è molto più di un libro: una vera esperienza che ci insegnerà a gestire la nostra vita a 360°.

  • interiorizzare i sei principi chiave della legge dell'attrazione, che ci consentono di manifestare nella realtà ciò che desideriamo
  • sfruttare il vero potere delle tecniche di visualizzazione, utilizzate da atleti, leader e celebrità
  • gestire i sentimenti e tenere sotto controllo i black-out emotivi
  • e molto altro!

Dalla quarta di copertina

Secondo la legge dell’attrazione possiamo controllare il destino mutando il corso dei nostri pensieri. Imparando a usare in modo consapevole la nostra capacità di pensare, sentire e agire possiamo realizzare la maggior parte dei nostri desideri – salute, felicità, ricchezza, amore.

Tara Swart ha studiato questo principio con gli strumenti delle neuroscienze ed è riuscita a spiegarne i fondamenti scientifici. Ha chiamato Fonte quella risorsa complessa e meravigliosa identificata con il «cervello integrato», capace di combinare aspetti emotivi e cognitivi, di fondere istinto, percezione e ragione per tirare fuori il meglio da noi e dal mondo che ci circonda.

In questo libro la Swart spiega perché la legge dell’attrazione funziona e propone un programma rivoluzionario per metterla in pratica. Grazie a un percorso in step successivi, che lei stessa ha verificato in prima persona, è possibile prendere in mano la propria vita e costruire il futuro dei sogni.

Perché la Fonte è dentro ognuno di noi: è la mente senza confini, il crocevia tra neuroscienze e antica saggezza, il luogo dove l’universo incontra il cervello.

Grazie alla sua singolare formazione, che unisce un’educazione mistica a rigorosi studi scientifici, Tara Swart è riuscita a trovare il punto di contatto tra la legge dell’attrazione e le neuroscienze. L’elemento che congiunge mente razionale e mente emotiva è la Fonte, il cervello magico che ci consente di attivare i meccanismi di rigenerazione cerebrale, spazzare via le vecchie abitudini e realizzare la vita che vogliamo.

Questo libro ci insegna a:

  • cambiare il modo di pensare
  • liberarci dei vecchi schemi
  • scoprire i nostri veri obiettivi
  • costruire il futuro che vogliamo

Il segreto della felicità non sta in forze misteriose ma nell'incredibile potere del cervello.

Dicono del libro

"La fonte è la dimostrazione scientifica di The Secret"
Evening Standard

"Combinando verità universali e rigore scientifico La fonte spiega in modo definitivo la legge dell'attrazione."
Deepak Chopra

Prefazione. Un ritorno alla Fonte 

Introduzione 

  • Fede nella scienza
  • Il pilota automatico
  • La Fonte

PARTE PRIMA - SCIENZA E SPIRITUALITÀ

1. La legge dell’attrazione 

  • Definire la propria intenzione
  • Primo principio: l’abbondanza
  • Secondo principio: la manifestazione
  • Terzo principio: il desiderio magnetico
  • Quarto principio: la pazienza
  • Quinto principio: l’armonia 
  • Sesto principio: la connessione universale

2. Visualizzazione 

  • Il potere della visualizzazione
  • Usare la visualizzazione per costruire un nuovo futuro
  • Cominciare a usare la visualizzazione

PARTE SECONDA - IL CERVELLO ELASTICO 

3. La meravigliosa macchina del cervello: le origini della Fonte

  • Vecchie e nuove conoscenze 
  • Una macchina meravigliosa 
  • Prendersi cura di sé

4. La mente malleabile: creare nuove connessioni nei circuiti neuronali 

  • La strada verso un nuovo io
  • Come funziona la neuroplasticità
  • Usare la neuroplasticità

PARTE TERZA - IL CERVELLO AGILE

5. Agilità cerebrale: passare velocemente da un modo di pensare all’altro

  • Un approccio globale al cervello
  • Sbloccare i circuiti cerebrali
  • Agilità cerebrale e opportunità 

6. Emozioni: padroneggiare i sentimenti 

  • Mai più cavalli selvaggi
  • Gli otto tipi di emozioni
  • Le emozioni e noi

7. Fisicità: conoscere se stessi

  • L’interocezione
  • Andare avanti

8. Intuito: fidarsi dell’istinto 

  • Il legame tra cervello e intestino

9. Motivazione: essere resilienti per raggiungere i propri obiettivi

  • Lo scopo: il fattore X
  • Gli alti e bassi della motivazione
  • La prospettiva: l’alleato silenzioso della motivazione
  • Il momento di agire

10. Logica: prendere le decisioni giuste 

  • Il falso mito dell’emisfero destro e dell’emisfero sinistro
  • I pericoli del pensiero logico
  • Il cervello e la capacità di riconoscere i modelli

11. Creatività: progettare il proprio futuro ideale

PARTE QUARTA - ATTIVARE LA FONTE

12. Prima fase: consapevolezza. Disattivare il pilota automatico 

  • Indagare le relazioni e le «impronte»
  • Rielaborare i fallimenti
  • Scrivere regolarmente nel diario

13. Seconda fase: creare una bacheca delle azioni 

  • Che cos’è la bacheca delle azioni?
  • Da dove cominciare
  • Come funziona la bacheca delle azioni

14. Terza fase: attenzione focalizzata. La neuroplasticità in azione

  • Che cos’è la presenza?
  • Le basi scientifiche della presenza
  • Vivere la propria intenzione
  • Prove a sostegno dell’efficacia della visualizzazione

15. Quarta fase: pratica consapevole. La Fonte prende vita

Conclusione. Sostenere la Fonte 

Note 

Bibliografia 

Ringraziamenti

EditoreVallardi
Data pubblicazioneOttobre 2019
FormatoLibro - Pag 303 - 14x21 cm - cartonato
Note

con sovracoperta

ISBN8869879801
EAN9788869879807
Lo trovi inLibri: #Ricerca della felicità #Cervello #La legge di attrazione #Visualizzazione Creativa
MCR-NR 173149


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