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Data di acquisto: 01/12/2020
Per chi ha passione per questo argomento è un libro fatto bene, di facile lettura e con ottimi spunti per la comprensione di se stessi. Tre stelle meritate.
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La Fonte - Sblocca il Potenziale della Mente — Libro
I segreti dell'Universo, la scienza del cervello, la chiave della felicità
Tara Swart
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Descrizione
Esiste un punto di contatto tra la forza del destino e il rigore scientifico? Sì, accendi il cervello a piena potenza, riavvia la mente e metti in moto lo spirito per realizzare la vita dei tuoi sogni!
La fonte è dentro di noi!
Questo è molto più di un libro: una vera esperienza che ci insegnerà a gestire la nostra vita a 360°.
- interiorizzare i sei principi chiave della legge dell'attrazione, che ci consentono di manifestare nella realtà ciò che desideriamo
- sfruttare il vero potere delle tecniche di visualizzazione, utilizzate da atleti, leader e celebrità
- gestire i sentimenti e tenere sotto controllo i black-out emotivi
- e molto altro!
Dalla quarta di copertina
Secondo la legge dell’attrazione possiamo controllare il destino mutando il corso dei nostri pensieri. Imparando a usare in modo consapevole la nostra capacità di pensare, sentire e agire possiamo realizzare la maggior parte dei nostri desideri – salute, felicità, ricchezza, amore.
Tara Swart ha studiato questo principio con gli strumenti delle neuroscienze ed è riuscita a spiegarne i fondamenti scientifici. Ha chiamato Fonte quella risorsa complessa e meravigliosa identificata con il «cervello integrato», capace di combinare aspetti emotivi e cognitivi, di fondere istinto, percezione e ragione per tirare fuori il meglio da noi e dal mondo che ci circonda.
In questo libro la Swart spiega perché la legge dell’attrazione funziona e propone un programma rivoluzionario per metterla in pratica. Grazie a un percorso in step successivi, che lei stessa ha verificato in prima persona, è possibile prendere in mano la propria vita e costruire il futuro dei sogni.
Perché la Fonte è dentro ognuno di noi: è la mente senza confini, il crocevia tra neuroscienze e antica saggezza, il luogo dove l’universo incontra il cervello.
Grazie alla sua singolare formazione, che unisce un’educazione mistica a rigorosi studi scientifici, Tara Swart è riuscita a trovare il punto di contatto tra la legge dell’attrazione e le neuroscienze. L’elemento che congiunge mente razionale e mente emotiva è la Fonte, il cervello magico che ci consente di attivare i meccanismi di rigenerazione cerebrale, spazzare via le vecchie abitudini e realizzare la vita che vogliamo.
Questo libro ci insegna a:
- cambiare il modo di pensare
- liberarci dei vecchi schemi
- scoprire i nostri veri obiettivi
- costruire il futuro che vogliamo
Il segreto della felicità non sta in forze misteriose ma nell'incredibile potere del cervello.
Dicono del libro
"La fonte è la dimostrazione scientifica di The Secret"
Evening Standard
"Combinando verità universali e rigore scientifico La fonte spiega in modo definitivo la legge dell'attrazione."
Deepak Chopra
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Indice
Prefazione. Un ritorno alla Fonte
Introduzione
- Fede nella scienza
- Il pilota automatico
- La Fonte
PARTE PRIMA - SCIENZA E SPIRITUALITÀ
1. La legge dell’attrazione
- Definire la propria intenzione
- Primo principio: l’abbondanza
- Secondo principio: la manifestazione
- Terzo principio: il desiderio magnetico
- Quarto principio: la pazienza
- Quinto principio: l’armonia
- Sesto principio: la connessione universale
2. Visualizzazione
- Il potere della visualizzazione
- Usare la visualizzazione per costruire un nuovo futuro
- Cominciare a usare la visualizzazione
PARTE SECONDA - IL CERVELLO ELASTICO
3. La meravigliosa macchina del cervello: le origini della Fonte
- Vecchie e nuove conoscenze
- Una macchina meravigliosa
- Prendersi cura di sé
4. La mente malleabile: creare nuove connessioni nei circuiti neuronali
- La strada verso un nuovo io
- Come funziona la neuroplasticità
- Usare la neuroplasticità
PARTE TERZA - IL CERVELLO AGILE
5. Agilità cerebrale: passare velocemente da un modo di pensare all’altro
- Un approccio globale al cervello
- Sbloccare i circuiti cerebrali
- Agilità cerebrale e opportunità
6. Emozioni: padroneggiare i sentimenti
- Mai più cavalli selvaggi
- Gli otto tipi di emozioni
- Le emozioni e noi
7. Fisicità: conoscere se stessi
- L’interocezione
- Andare avanti
8. Intuito: fidarsi dell’istinto
- Il legame tra cervello e intestino
9. Motivazione: essere resilienti per raggiungere i propri obiettivi
- Lo scopo: il fattore X
- Gli alti e bassi della motivazione
- La prospettiva: l’alleato silenzioso della motivazione
- Il momento di agire
10. Logica: prendere le decisioni giuste
- Il falso mito dell’emisfero destro e dell’emisfero sinistro
- I pericoli del pensiero logico
- Il cervello e la capacità di riconoscere i modelli
11. Creatività: progettare il proprio futuro ideale
PARTE QUARTA - ATTIVARE LA FONTE
12. Prima fase: consapevolezza. Disattivare il pilota automatico
- Indagare le relazioni e le «impronte»
- Rielaborare i fallimenti
- Scrivere regolarmente nel diario
13. Seconda fase: creare una bacheca delle azioni
- Che cos’è la bacheca delle azioni?
- Da dove cominciare
- Come funziona la bacheca delle azioni
14. Terza fase: attenzione focalizzata. La neuroplasticità in azione
- Che cos’è la presenza?
- Le basi scientifiche della presenza
- Vivere la propria intenzione
- Prove a sostegno dell’efficacia della visualizzazione
15. Quarta fase: pratica consapevole. La Fonte prende vita
Conclusione. Sostenere la Fonte
Note
Bibliografia
Ringraziamenti
Scheda Tecnica
| Marca | Vallardi |
| Data pubblicazione | Ottobre 2019 |
| Formato | Libro - Pag 303 - 14x21 cm - cartonato |
| Formato copertina | cartonato |
| Note | con sovracoperta |
| ISBN | 8869879801 |
| EAN | 9788869879807 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricerca della felicità #Cervello #La legge di attrazione #Visualizzazione Creativa |
| MCR-NR | 173149 |
Neuroscienziata, psichiatra e life coach britannica, è cresciuta in una famiglia indiana profondamente legata alla spiritualità tradizionale. Ha deciso di dedicare la propria vita a esplorare la mente per svelarne i segreti. Collabora con prestigiosi istituti di ricerca come il... Leggi di più...
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