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La Felicità (non) è un Mito — Libro
Liberati dalla paura di non farcela
Michele Mezzanotte
| Prezzo di listino: | € 13,00 |
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Acquistati insieme
Sono depresso Mi sento confusa Non ce la faccio più L'ansia e il panico mi tormentano Perché tutta questa tristezza? E la rabbia? Sono un fallimento, mentre gli altri hanno successo Desidero la felicità. Chiedo troppo?
Può succedere
E più spesso di quel che si immagina. Un bel giorno ci si sveglia e ci si sente persi. Fino a un momento fa andava tutto bene, o almeno ci sembrava, ma ora siamo soli e smarriti.
Le parole di conforto di amici o famigliari non bastano più, e magari non sono mai servite davvero. Affaticati da traumi, sofferenze, paure, abitiamo il mondo come se non fosse più la nostra casa, mentre domande e ipotesi si affollano nella testa.
Sono depresso. Mi sento confusa. Non ce la faccio più: l'ansia e il panico mi tormentano. Perché tutta questa tristezza? E la rabbia? Sono un fallimento, mentre gli altri hanno successo.
Eppure in questi dubbi e fragilità sta la chiave per ritrovare la forza di liberarsi dalla paura.
Nelle pieghe nascoste delle emozioni, infatti, attraverso i sintomi di psicopatologie più o meno gravi, la psiche ci parla e ci indica la direzione per uscire dal pantano. Basterebbe ascoltare la sua voce, se solo sapessimo come fare.
Grazie a Michele Mezzanotte scopriremo come individuare i segnali e le ragioni dei nostri malesseri quotidiani:
- impareremo a riconoscerci, attraverso le metafore archetipiche dei miti greci
- ci rialzeremo, praticando semplici esercizi immaginali
- rafforzeremo la consapevolezza in noi e nelle nostre relazioni.
Perché se conoscersi è già in parte ritrovarsi, questo libro ne è la prova ed è l'occasione per ritrovare la felicità perduta.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Sperling & Kupfer |
| Data pubblicazione | Marzo 2024 |
| Formato | Libro - Pag 180 - 12,5x19,5 cm |
| ISBN | 8855442465 |
| EAN | 9788855442466 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help #Ricerca della felicità |
| MCR-NR | 479663 |
Michele Mezzanotte, psicoterapeuta, direttore scentifico della rivista di psicologia L'Anima Fa Arte e presidente dell'associazione omonima. Leggi di più...
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