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La Facile Combinazione degli Alimenti

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Herbert M. Shelton



(36 recensioni36 recensioni)


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Descrizione


Un programma alimentare completo che permette di mangiare illimitatamente, fa raggiungere il peso forma e porta ad un livello di salute ottimale. Classificazione dei generi alimentari, digestione degli alimenti, combinazioni giuste, combinazione di proteine e amidi, mangiare frutta, schema alimentare per una settimana... Manuale di scuola Igienista.
EditoreIgiene Naturale Srl
Data pubblicazioneGennaio 1985
FormatoLibro - Pag 157 - 14x21
ISBN0001008225
EAN2000001008225
Lo trovi in#Ricette per la salute #Igienismo
MCR-NR 10001

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voto medio su 36 recensioni

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Recensione in evidenza


Lucia Acquisto verificato

Mi ha un pò delusa

Mi ha un pò delusa, speravo fosse più dettagliato nel cosa fare bene e non solo nel cosa NON fare. Un pò troppo "acido", se mi si condente il termine. Sicuramente mette in primo piano che cosa succede nel ns stomaco quando ingeriamo cibi sbagliati nell'abbinamento. Lucia

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Le 20 recensioni più recenti


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Gabriele
Acquisto verificato

Ottimo libro

Ottimo testo, come molti altri di Shelton, sul funzionamento del sistema digerente e sulla corretta combinazione degli alimenti da un punto di vista igienistico.

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Anna
Acquisto verificato

anna

piccolo ma pieno di informazioni utili x combinare al meglio gli alimenti

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LISA
Acquisto verificato

TOP

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domenico
Acquisto verificato

Per approfondire l'argomento della digestione

Questo è un libricino direi molto minimale, senza neanche una figura a parte quella di copertina, ma non importa, spiega cosa avviene nel nostro corpo quando ingeriamo cibi combinandoli in modo scorretto, informazioni simili si trovano in molti altri libri riguardanti una sana alimentazione, ma questo entra nel dettaglio delle funzioni enzimatiche e della digestione. Nulla di così tecnico che ne pregiudica la lettura. Al termine della lettura i concetti restano ben impressi.

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Ilenia
Acquisto verificato

Libro molto interessante.

Libro molto interessante. Purtroppo di difficile usuifruibilità perchè tradotto da un BRADIPO illetterato che non ha la minima conoscenza ne dell'italiano ne dell'inglese. Un buon 20% del libro è impossibile da comprendere a causa della traduzione. Mi chiedo se davvero questo sito voglia vendere un libro tradotto allo stesso livello delle versioni di latino del liceo, quelle che non meritano più di quattro, però. Cercherò un altro libro su questo argomento, perché è interessante, ma per comprenderlo questo libro è inutile.

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Salvatore
Acquisto verificato

Libro importante per migliorare la digestione.

Libro importante per migliorare la digestione. Pasti semplici e non dal'antipasto al dessert.

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FABIO
Acquisto verificato

Libro semplice e scarno ma molto...

Libro semplice e scarno ma molto utile. Io sono crudista da qualche anno e questa lettura aggiunge altre informazioni alle mie conoscenze. Non dovrebbe mancare tra i libri di igienismo, Shelton è uno dei grandi di questo pensiero.

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Denni
Acquisto verificato

Come argomento é molto importante sapere...

Come argomento é molto importante sapere come nutrirsi per la nostra alimentazione. Nel modo di scrivere é abbastanza complesso e non perfettamente chiaro. Manca una scheda tecnica che rende le cose più chiare, cmq una volta letto si cerca in internet e il contesto é più chiaro quando si trova un riassunto con schede tecbiche

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Davide
Acquisto verificato

Adatto a chi ha un minimo...

Adatto a chi ha un minimo di conoscenze. Spiega i motivi delle combinazioni alimentari consigliate. Da leggere.

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maria
Acquisto verificato

Libro molto interessante

Libro molto interessante,l'ho letto in un batter d'occhio.

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isabella
Acquisto verificato

Libro eccezionale!

Libro eccezionale! Di facile lettura, soprattutto dopo aver letto i libri di Valdo Vaccaro sull'alimentazione naturale. è un testo che andrebbe introdotto nelle scuole e studiato accuratamente! Infatti attualmente il nostro sistema di alimentazione è totalmente sbagliato a causa dell'ignoranza dilagante, della pubblicità, del consumismo, della disinformazione medica, delle multinazionali del farmaco e delle fabbriche della morte. Pochissime persone sono a conoscenza dei principi dell'igienismo e della corretta combinazione degli alimenti, per non parlare poi dell'alimentazione vegano crudista... Questo testo va diffuso, pubblicizzato, a partire proprio dalle scuole dove è più facile che le nuove generazioni imparino e vengano coinvolte direttamente. è un vero peccato che, tra gli adulti, un testo del genere non sia in cima alle classifiche e non sia pubblicizzato!! Di sicuro chi leggerà questo libro, lo studierà e ne applicherà i principi correttamente, guadagnerà in salute fisica e mentale!

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Domenico
Acquisto verificato

Tutte le opere di Shelton si...

Tutte le opere di Shelton si piazzano molto in alto e questa è una di quelle, consigli pratici e scientifici che fanno riflettere su come mangiare.

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PAOLO
Acquisto verificato

Un libro veramente decisivo per una...

Un libro veramente decisivo per una svolta nella propria alimentazione. Chiaramente fa capire e spiega i concetti base degli abbinamenti alimentari errati che quotidianamente tutti noi, inconsapevolmente, facciamo; che alla lunga ci portano ad una costante e pericolosa indegestione degli alimenti che introduciamo nel nostro organismo. Il cambiamento può essere molto faticoso e difficile, ma porta a risultati sorprendenti; provati sulla mia pelle! Lo consiglio a chi veramente è immerso in una fase della sua vita di profondi e decisivi cambiamenti.

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Valentina
Acquisto verificato

Libro illuminante!

Libro illuminante! leggendolo ci si rende conto di quante cattive abitudini abbiamo accumulato nel corso del tempo! anche se è difficile seguirlo interamente alla lettera, certi accorgimenti invece sono entrati subito nella mia routine e parlandone sono riuscita a convincere anche mia madre e altre amiche!

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PARBUONI
Acquisto verificato

FONDAMENTALE!

FONDAMENTALE!!!!!!!!!!!

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mirca
Acquisto verificato

Molto interessante

Molto interessante, semplice e chiaro nei contenuti.

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francesco
Acquisto verificato

un libro straordinario;

un libro straordinario;da continuare a leggere e mettere in pratica.

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giuliana
Acquisto verificato

libricino chiaro

libricino chiaro, semplice e facile da tenere sottomano per consultarlo spesso

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Lucia
Acquisto verificato

Mi ha un pò delusa

Mi ha un pò delusa, speravo fosse più dettagliato nel cosa fare bene e non solo nel cosa NON fare. Un pò troppo "acido", se mi si condente il termine. Sicuramente mette in primo piano che cosa succede nel ns stomaco quando ingeriamo cibi sbagliati nell'abbinamento. Lucia

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Christian
Acquisto verificato

Tema importantissimo e per questo meriterebbe...

Tema importantissimo e per questo meriterebbe 5 stelle. E' un libro abbastanza datato e quindi alcune cose sono un po' imprecise. Ma in generale è ottimo come libro. Per chi capisce bene l'inglese sarebbe meglio leggere la versione originale (la traduzione mi sembra contenga degli errori (in particolare il capitolo sull'acqua). In un punto però veramente non riesco a seguirlo: dice che l'uomo è fatto per mangiare la frutta (pensiero che condivido in pieno, soprattutto dopo le mie esperienze in Africa, culla dell'umanità), però poi consiglia di mangiare solo a pranzo e a cena e solo vegetali... Da leggere assieme al libro "Nutrizione superiore", sempre di Shelton, per avere un quadro completo.

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