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La Dieta Tisanoreica 2 — Libro
Tutti i consigli alimentari e le ricette per dimagrire e mantenersi in forma con il nuovo brevetto Tisanoreica 2
Gianluca Mech
| Prezzo di listino: | € 19,90 |
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Tante nuove ricette tutte vegetali, illustrate passo passo con bellissime foto, che spiegano come preparare gustosi piatti per un progressivo ma costante dimagrimento
La Dieta Tisanoreica 2 detta anche "chetogenica mediterranea" è basata su una alimentazione ricca di verdura, olio d'oliva, pesce e carne, oltre che da alimenti, sempre a base proteica, ma che simulano il gusto di alimenti glucidici (pasta, pane, riso) caratteristici della dieta mediterranea.
Per rendere completa la ricetta della dieta chetogenica mediterranea sono necessari alcuni estratti di erbe officinali, utili a mitigare gli eventuali effetti collaterali della chetosi.
Gli alimenti della Dieta Tisanoreica 2 comprendono una varietà vastissima di prodotti, che vanno dai biscotti alle penne alla cioccolata (chips, wafer, pane), che permettono di mangiare molto bene, tanto che si parla ormai di cucina Tisanoreica 2.
A differenza delle prime diete a base di carne, le proteine contenute negli alimenti Tisanoreica 2 sono di origine vegetale, prive di acido urico e di grassi saturi.
Inoltre il contenuto viene definito e standardizzato nonché protetto da uno specifico brevetto internazionale.
Spesso acquistati insieme
Prefazione
- Schiavitù antiche e moderne
- Decottopia
- La chetasi questa sconosciuta
- Tisanoreica2, la via italiana alla chetasi
- Il quoziente respiratorio
- Le piante contenute negli alimenti Tisanoreica2
- Fasi della Dieta Tisanoreica 2
- Fase Style
- L'indice glicemico
- Il diabete
- Celiachia
- Tisanoreica 2 e sport
- La parodontite
- Bibliografia
- Glossario Tisanoreica
- Tabella cibi concessi e vietati durante la Dieta Tisanoreica
In cucina con Tisanoreica 2 ricette
Prefazione
- I legumi, preziosa fonte di proteine vegetali
- Gli integrali, perfetti per l'apporto di fibre
- Frutta e verdura, il nutrimento giornaliero
- Le erbe e le spezie, ideali per insaporire in modo naturale
- Antipasti
- Primi piatti
- Secondi piatti
- Dessert
- Tisanococktail
- Celebraring with Tisanoreica
- Breakfast time
- Coffee time
- Tea time
- Snack time
- Wedding time
Tisanoreca e lo sport
- Attrezzature
- Gli utensili in cucina
- Mise en Place
- Terminologia tecnica e operativa di cucina
- Gli utensili nel bar
Tabelle IGP e DOP
Ringraziamenti
| Marca | Tecniche Nuove Edizioni |
| Data pubblicazione | Maggio 2015 |
| Formato | Libro - Pag 251 - 20x24 - cartonato |
| Formato copertina | cartonato |
| Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
| ISBN | 8848129862 |
| EAN | 9788848129862 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Dietetica #Ricette per la salute |
| MCR-NR | 96112 |
Gianluca Mech è l'erede di una lunghissima tradizione erboristica che ha visto per secoli la sua famiglia al centro delle arti e dei segreti della fitoterapia. La famosa forma galenica denominata "Decottopia", terapia delle "dieci piante", risale infatti al 1500, al tempo in cui le minoranze... Leggi di più...
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Recensioni
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