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Il prof. Nicola Sorrentino, il medico nutrizionista che ha accompagnato famosi personaggi del mondo dello spettacolo, dell'informazione e della moda, in un percorso di ricerca della condizione fisica ottimale, non solo studiando per loro una dieta dimagrante, ma suggerendo ad ognuno una corretta condotta alimentare facile da seguire in ogni periodo dell'anno.
"Depur diet" ha l'obiettivo di disintossicare, controllare il peso, rendere più belli e forti e aiuta ad allungare la vita, attraverso quattro diete suddivise fra di loro ma unite da un unico programma di 30 giorni con ricette.
Il prof. Sorrentino parte dal presupposto che da un'alimentazione corretta ed equilibrata dipenda il giusto accrescimento, l'efficienza lavorativa, la resistenza alle malattie, la qualità della vita e la sua stessa durata.
Il ventaglio di diete proposte da Sorrentino sono tutt'altro che "punitive", ma golose e sfiziose e dunque facili da seguire per tutta la vita, con immenso beneficio per l'organismo e l'immagine.
Introduzione
I perché di una dieta
La mia dieta
La dieta dei 30 giorni: schema alimentare e ricette
Tutti i numeri degli alimenti
Bibliografia
| Marca | Pickwick |
| Nuova edizione | Giugno 2020 |
| Data 1a pubblicazione | Gennaio 2012 |
| Formato | Libro - Pag 220 - 12.5 x 19.5 cm |
| ISBN | 8855446207 |
| EAN | 9788855446204 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Dietetica |
| MCR-NR | 181241 |
Nicola Sorrentino svolge la sua attività professionale a Milano come Dietologo e Idroclimatologo. Si è laureato in Medicina e Chirurgia presso l'Università degli Studi di Milano nel 1981. Si è specializzato in Scienza dell'Alimentazione e Dietetica nel 1985,... Leggi di più...
Data di acquisto: 27/02/2022
Devo ancora leggerlo l'ho letto e l'ho trovato interessante alimentazione salutare per dimagrire e stare bene.. Ha fatto un altro libro il dottore che tratta l'argomento dell'acqua. Le persone in generale non bevono abbastanza.. Cibo e acqua sono due elementi importanti per dimagrire e combattere le malattie come l'obesità. Promossi
